天天都在聊护肤，护肤，如果连基础的皮肤都不了解如何护肤？
今天就从最外层的表皮开始聊聊：
表皮：也就是最外面的这一层皮肤，这一层皮肤具有反光和半透明的属性，这也就是为什么补水后皮肤看起来会更透，更有光泽，甚至有的斑点也会变淡的原因。这和它反光和半透明的属性的属性有关。
表皮是非常薄的，一般就只有1mm，最薄的地方是眼皮大约0.05mm左右的厚度，最后的当然是脚掌和手掌，大约眼皮的30倍，大约1.5mm左右。
这层皮看起来薄，其实作用是非常大，除了直观的给人的肌肤状态和气色之外，它其实也是保护我们最直接的一道屏障，所以这也是我不建议皮肤较脆弱的肌肤过度去角质的原因。
只有那么薄薄的一层，它有28天的代谢周期，尊重规律，适当辅助去角质就好。没必要为了追求短期效果而拔苗助长。
过度去角质会导致肌肤本身的保水能力和保湿能力下降，皮肤本身对外界的刺激抵御能力也会下降，动不动就敏感发红。
特别是敏感肌肤，干性肌肤应该注意这一点。
不过随着年龄的增长这个代谢的过程会越来越慢,很多死亡的死亡的老废角质会堆积在表面，这个时候就需要去角质了。
其实，表皮你不要以为它只是一层皮，它包含了5个分层（想必你学的生物早已忘记了吧）
表皮层包括：
最下面的基底层
有棘层
颗粒层
透明层
以及最上面的角质层
基底层：
它是生产角质细胞的地方，角质细胞先是在这一层被生产出来，然后慢慢的往上走有棘层，颗粒层，透明层，最后到达角质层的时候差不多就是死亡阶段了。
这就是角质细胞的整个周期，大概是28—40天左右。
这时可能有的人会说，这么快就死了，那会不会出现不够和缺的状况，不会的，基底层每天每时每刻都在生产，不用担心，旧的去了新的才回来，这就是所谓的代谢，才会让我们皮肤每天看起来都是棒棒的。
不过，基底层会会有一个大家都很care的作用：
决定我们皮肤的颜色。
基底层有黑色素细胞，黑色素细胞内含有酪氨酸氧化酶，在此酶的作用下，可将成熟的黑色素小体内的酪氨酸氧化形成黑色素。黑色素的多少是决定皮肤颜色的因素之一。
所以，除了时遗传基因导致皮肤本来就黑的状况外（这种情况改变律小），我们平时真的应该多注意防晒，好好涂防晒霜，可以多食用西红柿等含有vc的食物，来减少酪氨酸酶导致的黑色素。
另外有的美白产品也是专门针对酪氨酸酶的美白成分，可以使用，减少黑色素的产生。
棘层：
基底细胞不断增殖向上则到了棘层，就一层的时候就开始变得不那么平整了，细胞和细胞间会有一些突起，像棘突一样，因此叫棘层。
这一层细胞开始产生角蛋白，就是构成皮肤 ，指甲和头发的主要蛋白质。
同时脂肪体开始出现，这是我们皮肤按下去会有弹性饱满的原因，就是我们常说的胶原蛋白。
所以减肥的美眉，平时也不要太节食，不要全部吃素菜，该有油脂，该有蛋白质的食物还是要均衡摄入了，否则真的会成为面黄肌肉的人，太瘦的人你会发现皮肤状态不会很好，甚至会有点干瘪瘪的感觉。而且还会影响胸部。
然后细胞再忘上移就到了颗粒层：
细胞到了颗粒层就开始慢慢退化了，在颗粒层会产生磷脂类、粘多糖等对皮肤非常好的天然保湿因子。
随着颗粒层细胞不断向浅层推移角化的过程。粘多糖、磷脂类等内容物不断从膜被颗粒排出，进入细胞间隙，形成细胞间质的一部分，使表层细胞间的结合力更牢固，并能阻止外物侵入。
这就是我们说的神经酰胺。
神经酰胺这个成分之前也说过，是非常非常好的成分。
如果把角化细胞比喻成筑城房子的转头，那么神经酰胺就是充当的水泥的作用，让一块块砖头无缝紧密链接，保水，保湿，保护外接刺激的侵入。
含有神经酰胺的护肤品：其中以雅顿和轲润比较出名。
然后角质细胞到达透明层：
透明层：
透明层的时候细胞核已经退化消失了，看起来时透明的，折光性很强，不过透明层最明显是手掌和脚掌，大家可以观察一下。
特别薄的表层是不存在透明层的。
可能它只会长在摩擦比较多的地方，增加保护功能。
随后就是我们最上面，最表层的角质层了：
其实角化细胞到达最上面的角质层时，基本上已经处于死亡阶段了。
死掉了，就把它们全部清楚？
NO！！！
它时我们最外层的保护卫士。
死亡的角化细胞含有很多非常重要的化学物质，比如最重要的：NMF.。
NMF是一种天然的保湿因子。
NMF对水有磁铁一样的效应，它可以吸附水分到我们的皮肤角质上，从而使角质细胞嘭起来，以防止细胞之间有缝隙，这就是健康不缺水的肌肤看起来时光泽的，饱满和水当当的原因。
如果是干性肌肤，大部分则是因为细胞间已经出现缝隙，所以皮肤看起来也会相对粗燥和没有光泽。所以平时敷面膜，补水都是让皮肤看起来光泽的一个重要原因。
当然，如果角质层的屏障不是健康状态的时候，光靠简单的补水是不够的，因为皮肤的保湿度下降，水分蒸发会加快，这个时候通常涂点护肤油和滋润的护肤霜是不错的选择。
这让我想到玉泽修复系列的专利：pbs技术。
pbs技术：根据皮肤屏障功能受损机理，利用植物中与人体皮肤屏障脂质具有相似结构的成分，补充皮肤中缺少的脂质，最接近表皮内脂质的层状液晶结构，从而修护皮肤屏障功能。由于选择从特定植物中提取的成分并优化相互的配比，相比于其它同类产品，使用PBS技术的产品与皮肤脂质的相融性更好，对屏障的修护能力也越强。
主要是通过天然植物油来模拟皮肤的天然皮脂成分，模拟正常皮脂膜结构，为受损肌肤提供能帮助皮肤修复的天然屏障。
不知道你们喜不喜欢这种文字，有的人可能读起来比较枯燥，但是如果看进去了，去让你有一个基础的认识，这样更有利于自己针对自己的皮肤进行理性护理和购买。
好了，今天就这样了，88
