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太早玩手机、看电视,孩子易近视?!宝宝沉迷电视怎么破

2018-03-23 12:29    

孩子太早看电视,或太沉迷于看电视,对大脑发育影响更大!

“小孩子别总看电视,对眼睛不好。”

“孩子这么小就看电视,以后容易近视。”

诸如此类的说法,你可能也常常听说。

那么,孩子到底几岁才能看电视?太早看电视,真的影响视力发育吗?

2岁以下,别看电视,影响大脑发育

参考美国儿科学会的意见,2岁以下完全不看电视,推荐亲子阅读。

2岁以上每天最多看1~2小时,每15分钟休息一下。

为什么不让2岁以下的孩子看电视呢?不是因为影响视力发育,而是影响孩子的心智发育。

有研究认为,看电视过多的孩子词汇量少。

因为看电视是一个被动接受信息灌输的过程,而孩子大脑的发育应该是主动发现、思考和学习。

看电视并不是孩子获得知识的最佳途径,读书才是一生的好习惯。

亲子阅读就是很好的学习过程,孩子会积累词汇量,锻炼想象力和记忆力。家长们自己不要当“电视虫”,要亲自示范,陪宝宝看书、玩玩具,不要一回家就股票陌陌摇一摇,麻将网游朋友圈。

带孩子去动物园、植物园,跟同龄孩子玩耍等等,也会利于大脑发育。

别让孩子的感冒咳嗽恶化成肺炎!四招教你马上识别和治疗3D电影,最好3岁以上再看

看电视不行,那看电影总可以了吧?现在的3D电影很炫,很多家长早早就带孩子领略逼真炫酷的3D影像。

普通电影的话, 2岁以上的孩子可以观看,而对于3D电影,美国视光学协会(AOA)的建议是,3岁以后再看。

因为,3岁时双眼立体视觉已经发育完善,孩子们可以欣赏3D影像了。但是患有光敏性癫痫的孩子,或者已知服用某些药物导致癫痫发作的孩子要小心,对于正常孩子来说,3D电影并不会引起癫痫。

还要注意,3D眼镜经常被细菌污染,家长们最好自带湿巾清洁一下。2岁以后,再碰手机

3D电视也越来越多。韩国做了一项实验,60名6~12岁儿童看50分钟3D电视(包括近视儿童),观看距离为2.8米。

研究数据显示,对比看3D电视前后,正视眼和近视眼的儿童都没有显著的屈光度数改变。也就是说,不会使近视度数加深。只是,有一半的孩子,眼睛有个微小的近视变化,大约29 ± 23度,休息10分钟就恢复了。

孩子看手机和平板电脑也会出现短暂近视,这是眼球的调节功能,因此建议孩子2岁以后再接触电子产品。

不想孩子近视和度数加深,最有效的方法是,保证每天的户外活动时间最少1~2小时。

相比之下,户外活动充分的孩子,就不必在意是否看电子屏幕和近距离读写了。

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