如果下辈子让你选择性别，你想做一个男性，还是女性？
这个问题我曾经问过很多人，非常有趣的是，大部分男性选的是下辈子还想成为男性，而大部分女性选择的也是男性。
我很好奇地问她们：“女性有什么不好吗？”
她们说了一堆理由，我大致听下来就是：每月常见的生理期的疼痛，女人又要照顾家庭还要兼顾事业，偶尔会工作中会被上司或客户骚扰，怀孕生子不仅很疼还会中断职场的发展等等。
身为女性，你遭遇过“歧视”吗？
女性职场的性别歧视，的确是非常常见的，女性在工作场所得到尊重往往与良好的自我职场形象相关，只处理好自我职场形象，才能赢得领导和同事信服和尊重，才能有较高的威信，而她所花费的时间和精力也远高于男性。
这常常让女性觉得有很强的挫败感，再加上女性天性情感充沛，情绪波动所来带的影响也比较大。
事实上，作为女性来讲并不需要因此而感到挫败，毕竟女性大规模的进入职场是从二战后开始的，不到一百年的时间。而纵观人类的历史，无论是中国历史还是世界历史，一直都是以男性为主导的。
传统社会给男性贴上的标签是：理性的、成功的、有责任的、有力量的；
而给女性贴上的标签是：感性的、细心的、重视家庭的、温柔的。
这样的标签被称作为“刻板印象”，女性在职场中所遭受到的歧视，也是刻板印象的一个体现。
“男性改变世界，男性更出色”等这样的传统固化思维已经扎根在人类的潜意识中，很难在短时间内得到彻底的扭转。而女性想要改变扎根在人潜意识中的传统固化思维，既需要有效方法，又需要时间的沉淀，因此不必急于一时。
我们的大脑在处理信息的时候，往往会采取分类处理的办法，即给每一类人、事、物贴上各种标签。大脑总在寻找捷径去认知世界，而贴标签可以简单快速地把抽象概念与具体行为联系起来，结果便催化了我们的种种以偏概全。
无论男女，在生活和职场中都会遭遇“刻板印象”
在会计行业，欧洲专业的审计招聘公司“CareersinAudit”日前发布的一份研究报告显示：欧洲致力于为女性创造出更好工作环境的努力对会计行业影响很大，九成的男性会计师认为自己“受到了负面影响”。
在护士、心理咨询师等领域，也往往存在着对男性的职场歧视。由此可见，职场歧视并不仅仅是女性独有的，男性也会遭遇到类似的事件。
无论因为何种原因遭受到职场歧视事件，从心理学的角度调整自己内在的情绪是非常关键的。积极心理学认为，当大脑专注在负面的情绪漩涡中，对改善当下的状态并无多少意义，而寻找正面积极的意义，并且付诸行动，可以有效的改善当下的状况。
作为职场女性来讲，当遭遇到职场性别歧视的时候，常常一不小心就陷入负面情绪的漩涡之中，感到疲惫、挫败、沮丧，不被周围的人理解。这种负面的情绪状态又会反过来影响工作，印证了他人对女性的职场标签印象。
这对改善女性的职场标签帮助并不大，而更好的办法是，女性重新审视自己的职场标签，通过理性的方法寻找自己的优势定位，从而转变他人对自己的看法。
每一个人的内在都有女性力量与男性力量
事实上每一个人的内在都有女性力量与男性力量，，即“阴&阳的能量”。
人们往往会把自己的思想限定在单一性别之中，只去使用男性力量或者女性力量，这是非常片面的，常常错失挖掘自己内在潜力的机会，这也是我们对自己的“刻板印象”。因此我们要学习的是，将我们内在的女性力量与男性力量完美的结合起来。
当我们过于柔软逃避的时候，试着去发挥男性力量坚强有力一面；
当我们太过于刚强而变得固执时，试着去发挥女性能量柔软温和的一面；
当我们生活太过于平淡无味时，试着去发挥感性的有创造力的一面；
当我们内在感到焦虑恐惧时，试着去发挥理性避免陷入到情绪漩涡之中。
“阴&阳能量”的和谐才能更好的发挥我们的潜力，从而创造出更有趣的生活和工作的形态。
无论你下辈子想要成为男性还是女性，那都是不可预知的未来。而在当下的生活中，尽可能的做好自己，发挥内在的生命能量才是真正的“活下当下”。
