修理中年，以求振兴，超级实用“去油指南”！（男女都要看）

500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。

继保温杯、脱发之后，最近朋友圈里再度引发对“中年人”话题的讨论。

不论如何感慨，面对突如其来“中年危机”，无论男人还是女人，与其站在镜子面前顾影自怜，不如赶快行动起来，赶快给自己的身体和心理去去油，让自己的人生清爽一些，焕发出新的活力和辉煌，走出下坡路的精彩。

别再感慨油腻的中年啦，还是研究研究这份“去油指南”吧！看看专家们怎么说。