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咳嗽不要只记着吃消炎药,还有按摩辅助的好办法

来源:新华融媒大健康 作者: 编辑:华乐网 时间:2020-06-25 07:54
导读:天气转冷,感冒人群增多,每天咳嗽让人疼痛难忍。咳嗽是肺系疾病的主要症状之一。由于六淫外邪侵袭肺系或脏腑功能失调,内邪扰肺,肺气上逆所致。其中有声无痰为咳,有痰无声为嗽。往往伴有气喘、咽痛、声音嘶哑、咯

天气转冷,感冒人群增多,每天咳嗽让人疼痛难忍。咳嗽是肺系疾病的主要症状之一。由于六淫外邪侵袭肺系或脏腑功能失调,内邪扰肺,肺气上逆所致。其中有声无痰为咳,有痰无声为嗽。往往伴有气喘、咽痛、声音嘶哑、咯痰或低气怯声等症状。适当按摩可以明显减轻咳嗽症状。

有效穴位

涌泉、解溪、然谷、太溪等穴。按摩手法

单指扣拳,点按涌泉、解溪、然谷、二溪等穴各50-100次,力度适中。

有效反射区

肾上腺、肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、喉及气管、肺、支气管、上身淋巴结、扁桃体、脾等反射区。按摩手法

1、肾上腺、肾、脾、输尿管、膀胱、甲状旁腺等反射区每个区按10-30次。

2、喉及气管、肺、支气管、上身淋巴结、扁桃体等反射区每个区按50-100次。

生活注意

忌冷、酸、辣食物,多喝水,饮食宜清淡。

责任编辑:华乐网

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