潮热会迅速加重并扩散到面部、头部和胸部。可能伴有皮肤潮红和出汗，有时会有心率加快、手麻和恶心，有些人在潮热之后会有着凉的感觉。更年期发病率最高的前三位依次分别是潮热出汗、易激动或烦躁、失眠。
更年期潮热是更年期妇女特有的症状，发生率很高，占75%一85%，其中有10%～20%的妇女症状表现很严重。
更年期为什么会引起潮热症呢?
大多数女性的潮热会在绝经期月经前或经期出现，该症状是由雌激素减少和卵泡雌激素增加引起的，这为更年期怎么办提供了最根本的解决办法，那就是补充雌激素。
当月经完全停经后发作会更加频繁，这时雌激素水平最低而卵泡雌激素水平处于高峰。通常进入真正的更年期两年后，潮热感会逐渐消失，虽然有些人的症状会持续很多年。
更年期女性潮热怎么治？
1、饮食调理
日常还应搭配合理饮食，如多食用豆制品，如豆腐、豆芽、豆浆等，也有助于缓解更年期症状。还有蜂蜜食疗法；蜂蜜食疗没有任何副作用，易吸收，属于天然养生的。养生专家推荐坚持食用倾。城。蜜，它可以滋养卵巢，从而促进卵巢内雌激素的正常分泌，缓解更年期症状。
2、激素替代疗法
激素替代疗法是针对于更年期雌激素缺乏的女性，通过补充激素来缓解更年期的症状。好处首先就是缓解更年期的症状，比如潮热。其他的一些症状比如抑郁、烦躁、失眠等，也都可以得到缓解。但是激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，需到医院咨询专科医生后方可决定能否用药。
3、中医疗法
对于汗出较重者，可配合一些中成药，例如六味地黄丸、坤宝丸、丹栀逍遥散等，也可自行配一些汤剂代茶饮，如甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎，每日早晚各服1次。杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。
4、运动调护
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。
5、调整起居
适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
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