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龋齿当道,想给宝宝刷出健康小白牙,宝妈别急,看这里!

2020-10-20 12:27    

关于宝宝刷牙问题,不外乎以下八大点,让我们来一起看看:

1、小月龄宝宝需要刷牙么?多大开始刷牙最好?

2、面对市面上琳琅满目的牙刷,宝宝牙刷改如何选择​?

3、宝宝多大可以用电动牙刷?

4、不会漱口的宝宝可以用牙膏么?

​ 5、宝宝牙膏的选择,能不能用含氟牙膏?

6、宝宝刷牙的方法?

7、什么时候开始培养宝宝独立刷牙?

8、刷牙好习惯如何培养?

​ 因为自己可以说是牙医世家,所以对口腔护理一直比较重视,很多妈妈经常会进入一个误区,反正乳牙迟早要换掉的,不需要太在意,等恒牙长出来了再护理就好了。其实乳牙如果有问题,也是会影响到恒牙的生长。如果乳牙蛀掉,引发了牙髓炎牙周炎,会导致恒牙萌出后的不牢固,容易损坏。乳牙过早或过迟脱落会影响恒牙的萌出与排列,造成牙齿不齐,咬合不正,这不仅仅会影响孩子的说话发音,严重的甚至会导致牙齿错乱,进而影响面部的美观。

目前来说,刷牙是最有效的预防口腔问题方法,所以宝宝的牙齿护理问题还是很值得大家特别关注的。根据以上的八大问题,我们一一来解答:

1.小月龄宝宝需要刷牙么?多大开始刷牙最好?

​ 婴儿出牙之前不需要刷牙,因为没牙可刷,但不代表不需要口腔清洁。婴儿阶段不需要每天专门的口腔清洁,但是还是要定期做一下。有些妈妈非常害怕细菌的侵入,每天给新生儿做口腔护理,用纱布、手帕、棉签等来擦洗婴儿的牙龈、口腔黏膜。这种做法是不正确的,口腔黏膜非常敏感脆弱,太频繁过度的清洁很容易将口腔黏膜擦破而引起细菌感染。其实小baby的口腔一般不需要特别清洗,口水的流动性大就可以起到清洁口腔的作用。要给小婴儿清洁口腔的话,只要偶尔在给他们喂完奶后,再喂点温开水,就可以了可以偶尔用纱布轻轻擦拭牙龈,但别太频繁,也要温柔一点不要擦破。

儿砸从五个月零二天长出第一颗牙就开始清洁牙齿,还是越早让他接触到刷牙这件事,后期他抵触的会几率越小。

2.面对市面上琳琅满目的牙刷,宝宝牙刷改如何选择​?

不同月龄用的牙刷是不一样的:

低月龄宝宝刷牙一般都是从指套开始,像贝亲等比较知名的母婴品牌会有阶段性的牙刷选择,适合不同月龄的宝宝。一般来说刷头的毛的多少和牙齿的多少成正比。

总的来说刷头要小,刷毛要软,毛的末梢一定不要太尖,不然刷起来就可能会刺伤宝宝娇嫩的口腔肌肤。如果是宝宝自己刷牙,短手柄的会方便抓握,如果是大人帮忙刷牙,那么手柄长一点比较好控制。

另外所有儿童牙刷都要符合国家标准【GB 30002-2013】,挑选时可不能只注重价格、品牌,更不能只凭外观判断优劣。

儿童牙刷的CN|国家标准是这样的:

​ 毛面长度(A)要求≤29.0mm;

毛面宽度(B)要求≤11.0mm;

刷毛厚度(C)要求≤6.0mm。

刷毛高度(D)平形毛刷要求:7.0~11.0mm;异形毛刷要求:5.0~12.0mm

牙刷全长(L)要求:110.0~180.0mm;

单丝直径 要求≤0.18mm。

品牌及产品推荐:贝亲、欧乐B、狮王、喜多儿、希杰狮王、NUK等

​​3.多大可以用电动牙刷

​ 电动牙刷比起手动牙刷,优点就是它是依靠刷毛高速震动,从而来清洁牙齿上面的食物以及细菌。不仅可以清洁牙齿表面,还能深入牙缝清洁。

对于多大可以用电动牙刷这个问题,国际上也没有相关的统一标准,这要根据孩子的牙龈、口腔情况及动手能力综合考虑。关于电动牙刷的担忧,主要是说震动频率会不会太快,劲儿太大伤到牙齿。

所以如果购买电动牙刷也是要综合考量牙刷的转速,刷毛软硬,噪音大小会不会吓到孩子,还有颜值问题。

4.不会漱口的宝宝可以用牙膏么?

​ 一岁以下的宝宝不需要用牙膏,刷牙后用喝一点清水清理一下就可以。

一岁以上随着进食越来越接近成人,可以选择可吞咽的牙膏,1-3岁的宝宝每次用量一个豌豆大小。

​5.牙膏的选择,能不能用含氟牙膏?​

​ 含氟牙膏也是一个比较有争议的话题,传言说是会致癌balabala,不少极端的厂商推荐4岁以上再使用含氟牙膏,家长选择起来也会比较顾忌,用一句老话来解释,抛开剂量谈毒性都是耍流氓。

氟吃多了确实对身体不好,但这个多绝对不是你一次一管牙膏吃下去所能达到的量。对于中国来说,最大的氟摄入来源还是水,中国水质相对世界其他国家氟含量偏高,北方干旱地区尤其严重,尤其以山西、内蒙为甚。在氟超标地区使用含氟牙膏显然不是什么好事情,但对于生活在非超标地区城市,自来水已经过处理、有些还加装了净水器的家庭来说,含氟牙膏依然是预防龋齿的有效手段。

儿童牙膏中的氟含量相对成人牙膏低了不少,成人牙膏中的含氟量一般在800-1500ppm左右,而普通儿童牙膏的含氟量大多在500ppm(即0.05%),这基本也是含氟儿童牙膏氟含量的最低值。

摩擦剂也是很重要的考虑因素,对于宝宝来说,过多过于粗糙的摩擦剂也有可能会损伤牙釉质。通常低端牙膏产品会使用碳酸钙等钙质颗粒,而中高端产品则会使用颗粒更细的硅质产品,例如水合硅石。

还有一个误区就是我们往往会认为泡沫越多清洁力越好,这其实没有什么必然的联系,对于还不会漱口的宝宝,泡沫少的相对会安全一些。

还有一个比较容易被忽略的点,宝宝刷牙很难像大人一样掌握好姿势力度,所以牙膏能否快速溶解参与到刷牙进程中很重要。

综上考虑这几个因素,推荐以下几款性价比较高的牙膏:

狮王儿童凝胶牙膏、贝亲儿童牙膏、德国putzi、日本巧虎牙膏等

6.宝宝刷牙的方法

​因幼儿的口腔狭小,成人的上下刷牙法一般并不适用。冯尼氏刷牙法又被称为划圈刷牙法,非常适合用于低龄宝宝刷牙,虽然不是最有效的方式,却是最容易上手操作的。从牙龈沟处开始刷,然后划小圈,把牙菌斑从牙龈沟带走,舌侧水平前后运动,进而清洁到所有的牙齿表面。

​7.什么时候能刷牙

​ 美国牙科学会、澳洲牙科学会、澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组,都建议在婴儿出牙前,就开始用干净的软湿纱布帮他们清洁口腔。之后,从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙,并用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。随着孩子年龄的增长,好奇心也随之加重。当孩子有兴趣学习刷牙时,大人应该引导孩子自己尝试刷牙,但是在孩子尚未具备能把牙刷有效刷干净前,应由大人帮助和监督孩子刷牙,做到先自己独立刷,再由大人补刷。

​8.如何培养刷牙习惯?

​ 尽早让宝宝接触清洁牙齿这件事,宝宝后期抵触的几率就会相对较低。看到大人刷牙,孩子也会好奇模仿,所以与其用大人的威严去发号施令,倒不如亲自示范做给他看。当他有兴趣自己刷牙的时候就拿一个牙刷给他,不用指望它自己能刷的多么干净,他刷完大人再补刷一次就好。

​ 生活中很多无奈的妈妈面对不爱刷牙的小朋友往往会强硬的把孩子按住掰开嘴硬刷,这对孩子而言无疑是一种酷刑,会加重孩子对刷牙的恐惧,有了心理阴影会更加抵触,从而进入一个不良的恶性循环。除此之外,一些刷牙绘本刷牙歌刷牙玩具,都是可以引起孩子兴趣的有效办法。比如巧虎,宝宝可以通过刷牙的绘本和玩具,通过做游戏来引起共鸣会让宝宝觉得刷牙也是一件有趣的事。

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愿每一个妈妈爱宝宝的同时,也可以成全自己!

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