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母乳喂养的宝宝出现这些特征,说明妈妈的母乳质量不好

2020-10-24 18:58    

母乳喂养对于增加宝宝的身体免疫力有很大好处,但由于新妈妈生理或心理的因素,很容易出现母乳不足的现象,可能会对宝宝的健康有影响。有的妈妈虽然乳汁充足,但宝宝的体重却不见增长,初为母亲,你知道乳汁质量不好有哪些表现吗?

1.宝宝的成长幅度过度低于平均水平

正常母乳所含的营养物质非常充足,宝宝能在母乳的哺育下快速成长,体重、身高等都会有所增加。宝宝未满月时,后二十天才会出现体重增长,每周增重350g-450g左右;出月子后也会保持较大的成长幅度。由于体质差异,宝宝成长幅度也有所不同,不过基本都属于正常。

但宝宝的成长发育过度低于平均水平时,妈妈们就要思考是不是营养摄入不足了,也就是母乳营养含量不够。

2.宝宝的便便中带水

母乳质量好不好,生理上就能看出来了,成长很快的宝宝,便便都是呈黄色的,如果出现便便颜色显白的话,说明母乳质量不是很好。母乳质量不好的话,宝宝是很容易吃坏肚子的,一般会以便便显透明水份,便秘,拉肚子等形式出现。改善乳母质量,妈妈需要先改善自己的饮食习惯。

对宝宝来说,充足的奶水固然重要,但是乳汁的质量也不容忽视,那么如何提高母乳质量呢?

1.保持好心情

宝妈在产后心情要轻松一些,无论是因为宝爸体贴的缘故还是宝宝健康生长的缘故,只要宝妈心情能轻松对提高母乳质量是非常好的!对于这点宝妈也可以要求宝爸多帮助一些,然后多点陪伴和体贴,这样宝妈心情好了,没有什么压力,在母乳的分泌上也会很好,对于宝宝地生长也是很有帮助!

2.频繁有效的吸吮

宝宝的吸吮能促进妈妈垂体分泌更多的泌乳素,进而使乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮,是下奶的最好方法。所以,妈妈奶越少,越是要让孩子勤吃。尤其是产后的头几天,虽然看上去奶量不多,但妈妈泌乳的反射十分强烈,而且乳汁中的抗体等物质含量最高,初乳对宝宝今后几个月的健康成长是至关重要的。

3.保证营养、增强体质

母亲的饮食及身体营养状况,直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量,都比一般妇女要高。即所食的粮食要新鲜,多吃含有丰富蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等,各种新鲜蔬菜、水果,要多喝汤。饮食多样化,不要偏食。母亲吃得好,自身健康,泌乳充足,才能保证婴儿健康成长。

4.生病用药需谨慎

妈妈在哺乳期也会遇到生病的情况,但是如果妈妈随便用药,那药物就会通过乳汁进入宝宝的身体里面,那就麻烦了,所以妈妈用药时一定要谨慎,必要的时候可以先给宝宝停奶一段时间。

如果妈妈在哺乳期患有一些疾病也是不适合喂养宝宝的,如肺炎、病毒性感冒或其他感染性疾病等。

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