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    “毒鸡汤”有什么坏处?远离虚假“正能量”,才能把握自己人生

    来源:健身树洞 作者: 编辑:华乐网 时间:2018-04-16 15:47
    导读: 翻开朋友圈和各种微信公众号推送、各种新闻app,里面不免会有一些“正能量”的帖子。虽然大多数都是从好的方面出发,但对于读者来说,面对“内容农场”,还是会有一些迷茫:今天他们这样说,明天又换一种说法,我

    翻开朋友圈和各种微信公众号推送、各种新闻app,里面不免会有一些“正能量”的帖子。虽然大多数都是从好的方面出发,但对于读者来说,面对“内容农场”,还是会有一些迷茫:今天他们这样说,明天又换一种说法,我应该听谁的?

    鸡汤、情感、健身故事、发财致富,大家生活中缺什么,就写什么。

    因为人生并不是一帆风顺,爱情也不如期待般甜美,看着各种“月薪五万却活的像个五千”之类的文章而愤怒,而想要减肥的人,迟迟没有效果。

    没错,这些,看起来是给你“正能量”的东西,其实已经对正常生活,产生潜移默化的效果了:他无时无刻的在影响你的价值评估。

    没有10W+算什么新媒体人、没有月工资5W算什么职场精英、没有一套房娶什么老婆、没有古驰怎么出的了门…

    其实正面能量“鸡汤”并不是全都是有害的。会想要写这篇文,纯粹是市面上的“伪正面能量”实在太多,多到基本上会自称是正面能量的家伙,几乎都可以先自动忽略。好的正面能量带你上天堂,坏的正面能量就跟吸毒没两样(只不过你吸的不是实体的毒),让你的生活停滞不前。在我看来,真正有帮助的正面能量,应该至少要包含以下几个特征:

    让你面对现实世界,而不是阿Q式地自我催眠

    相信自己,而非否定自己

    导向实际行动与方法,不是求神问卜或诉诸天地神秘力量

    接纳失败一如接纳成功

    “无法表现得很积极”不该是压力

    简单的说,好的正面能量,应该要是问题解决导向的,并且让你更有勇气与健康的心态,去面对生活的困境与做出改变,而不是只是盲目地用各种催眠、空泛的激励或是信心跳跃说法(leap of faith,例如:只要相信就一定能实现),让你可以暂时转换心情,一回神发现所有的狗屁倒灶都还端坐如大佛。也因此,真正的正面能量,大多不是以你直觉以为的形象登场,例如阳光、清新、乐观、积极、外向、有礼貌、风度翩翩、厚德载物、各种河蟹......,而比较像是面对逆境时展现的勇气、坚毅、诚实与展现脆弱的意愿。

    以下就是三个你必须远离这些虚假“正能量”的理由:

    正面能量会钝化批判性思考的能力。看见问题是解决问题的第一步,而要看见问题,就不可能不用批判性思考。我们的社会并不鼓励我们批判别人,而人的本性也是喜欢赞美多过批判,因此,如果你自己都没有想要会学自我检视与反思自己的想法,那就真的很危险了。想要更快乐顺心,你要做的不是创造出另外一个梦幻世界,你只要努力扫除生活中的问题,就已经可以过得比大部份人都好了。

    积极散发正面能量的人都是别有意图的。想想怎样的人总是随时被正面能量光环包围就知道了:直销、宗教与各种想赚你钱或从你身上得到好处的人(不是这些东西不好,只是正面能量是他们很常使用的工具)。上面我有说,正面能量通常不是你想像的那么肤浅,显而易见的正面能量本身就是一件极不自然的事,偏偏广告、名人与各种无所不在的价值,塑造了一个“人人以为别人都很正面所以人人都假装自己很正面”的虚浮表象,恶性循环,所以万千渴求被正面能量浇灌的善男信女,就很容易上钩。绕了一圈,往往还是没有得到正面能量之神的恩宠。

    正面能量鼓吹者的说法通常建立在严重的逻辑错误上。正面能量最常用的手法,就是“向典范学习”,例如类似《有钱人想得跟你不一样》这种书里,列出很多有钱人共通的好习惯或正面特质,鼓励大家效彷,或者是瘦身产业里最常见的“名人秘笈大公开”,由身材好的名人出来教大家“想跟我一样,就要这样吃/练/买器材”。

    这样有什么不对?撇除那些已经经过实验反复验证可行的方法以外,这些人再怎么有钱或身材再好,都无法证明他真的是用他说的方法成功的(而且身材还要先撇除基因、骨架比例、整形手术与用药的因素)。一个人出来说他靠某某方法赚了很多钱或是变出六块肌时,你不会知道背后还有其他 999 人用一样的方法却失败了,因为他们根本没这个机会跑到你面前告诉你。

    埋没成本,机会成本,这些词汇大概是他们没有说的。

    毕竟,没有哪个喜欢听“失败人士”的心得分享。这世上最不缺的,就是没头没脑把各种“成功人士”说的话奉为圭臬的人,相信我,你不会想要再多贡献一发的。

    以上。在这里苦口婆心,就是不希望大家努力到了最后,发现一直以来紧抓在身边的正面能量姐姐(哥哥阿姨叔叔也可以啦),居然是敌人,不是朋友。

    至于偶像崇拜,个人认为,和鸡汤一样,也需要仔细甄别。下次我们来说一说,怎么从一个普通人,成为健身网红的故事:想健身的人太多了,网红明显不够用。

    责任编辑:华乐网

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