怀孕到了七个月后，就是所谓的孕晚期了，这个时候孕妇的肚子已经很大了，基本上胎儿也到了在妈妈体内发育的最后阶段，所有这个时候孕妇很难熬，肚子太大，导致睡眠质量很差，腰酸背痛，而且孕晚期也是胎儿频发以外的阶段，流产概念比其他时候大很多，但也只是大一点，孩子只占少数的，孕妇只需要更加注意，不可强烈运动就可，另外孕晚期，“三做三不做”一定要记住！
三做：一，做运动
之前有说过，孕妇在孕晚期都散散步，对于分娩时很有帮助，有利于减少分娩痛苦，也减少风险，所以孕妇在孕晚期时，可以多散散步，但要注意三点，一是一定要有人陪同，保护安全，二是适量就好，不要给自己定目标说要走多少步，然后雷了也还要强行完成，这样反而不利于自己和胎儿的健康，三就是记得及时补水，散步时可以带点温水，随时喝点！
二，做好检查
孕晚期，检查是一个非常重要的事，孕妇一定不能忘记或者不重视，检查可以随时知道宝宝在肚子里的情况，发育是否正常，以防一些意外的发生，也能安心，而且作为丈夫，也要提前了解妻子的检查周期，空出时间，陪妻子一起去！也正好见证宝宝的发育！
三，做好准备
既然到了孕晚期，尤其是八九个月时，虽然都会有一个预产期，但是也说不准哪天宝宝心急，就提前来到这个世界了，所以孕妇和丈夫都要提前准备好，做好宝宝随时会出生的准备，包括待产包，照顾孕妇，有情况第一时间送到医院接生！
三不做：一，停止性生活
虽然现在也都没有确切说孕期性生活会不会对胎儿造成伤害，但是这样发生的意外也并不少，所以还是需要注意的为好，切不可因为一时的冲动犯下让自己后悔的错误，为了自己的宝宝的安全，还是要克制一下自己的好！毕竟，爱，就是克制！
二，不给自己压力
孕晚期，是孕妇最容易焦虑的时候，这个时候的孕妇身体本来就比较虚弱、浮肿，再加上马上就要分娩手术，孕妇难免会有压力，甚至出现抑郁，所以孕妇要提前做好心理准备，尽量减轻压力，丈夫也要多陪陪妻子，帮助一起舒缓压力，这样也更有利于胎儿的发育和最后的分娩！
三，不勉强
现在很多孕妇怀孕后依然还在上班的，虽然因为怀孕原因，很多公司也会尽量减少孕妇的体力劳动和工作量，但是前期孕妇还是没问题的，但到了孕晚期，还是要注意，最好休假待产，不能勉强自己，当以宝宝的安全为主，在家时了除了可以适量的散步运动之外，不要再劳累自己，更不可提重物，以免发生危险！
这个“三做三不做”孕妇一定要注意，不可大意，怀孕这么难熬，好不容易熬到最后了，即将迎来胜利，怎么能因为一时大意而发生意外，一切都没有宝宝的安全重要，而且很多孕妇因为浮肿都想控制饮食来减肥，这个要注意，控制饮食可以，但一定要保证胎儿的营养需求，也要注意分寸，最后希望大家都能接好孕，整个健康可爱的宝宝！
