当下正是夏秋交替的时候，早晚温差变化大，是宝宝很容易生病的季节，为什么现在宝宝的体质越来越差？为什么宝宝越来越容易生病？其实归根结底是因为孩子的免疫力下降了，但是家长们，你可知道，孩子免疫力下降，可能最根本的原因在父母身上，一起来看看以下几点导致孩子免疫力下降的做法你中了几条。
1、让孩子睡得太晚
随着80、90后的宝爸宝妈越来越多，而这一个年代的父母可能很多由于工作或者是生活习惯的原因，导致很多爸爸妈妈都养成了晚睡晚起的习惯，我们总能看见带着宝宝坚守在深夜12点的酒桌上宝爸，也能看见半夜2点还抱着宝宝奋斗在麻将桌上的宝妈，深夜带着宝宝拖着疲倦在身体离开公司的爸爸妈妈也不少见。
也许，我们为生活所迫，也许我们为爱好而活，但不管怎样，我们应该尽量让宝宝有一个健康的成长环境，最起码要保证宝宝有充足的睡眠时间，宝宝睡眠时间不足是导致免疫力下降的一个重要原因，科学证明，1-3岁宝宝每天至少保证14小时的睡眠时间，3-7岁孩子最少保证12小时睡眠时间，7岁以上要保证有10个小时的睡眠时间。
2、孩子生病就用抗生素
众所周知，如果抗生素用得太多或者太频繁会造成人休菌群紊乱，导致免疫系统遭受破坏。而有一些爸妈可能家里随时都能拿出一大堆药，宝宝一打喷嚏，快吃一包感冒颗粒，宝宝一流鼻涕，快喝一包板蓝根，宝宝一发烧，快送医院打一针......而这些药中或多或少都会含有抗生素的。
所以，在宝宝出现生病症状的时候，爸爸妈妈要根据情况，尽量不要给宝宝用抗生素，当然，并不是让宝宝生病不看医生，不吃药，而是要根据具体情况，科学的选择治疗方法，科学的用药，不要宝宝出现一点症状就急忙给宝宝吃药打针。
3、宝宝用品过于追求干净
很多妈妈在带宝宝的时候都有随身带着清洁剂啊、消毒剂啊这些，家里面扫了又扫，巴不得家一面一点细菌也没有，孩子在外面玩的时候，总是嫌这里脏那里脏不让孩子碰。当然，让孩子有一个清洁、卫生的环境是没错的，但如果过分的要求干净无菌那么孩子就相当于在一个温室里面长大的花朵。孩子的免疫系统是一个自身发展的过程，所以爸爸妈妈完全没有必要过分的要求宝宝干净。
4、给孩子穿太多
有一种爱，叫做不管你逃到天涯海角你妈都要给你寄秋裤！有一种冷叫妈妈觉得你冷！妈妈们总是担心宝宝会被冷到，所以每次出门都会把宝宝裹成小粽子。孩子正处于快速生长的阶段，体质偏阳性，如果宝宝穿得过多，运动时就会出现出汗多，毛孔开放，如果不及时给宝宝换上干的衣服的话，很容易造成感冒，所以给宝宝穿得和大人一样就可以了。
5、过多使用保健品
几乎所有的父母都会给宝宝买一些钙片类的，爸爸妈妈总认为缺铁补铁，缺锌补锌，补了总比不补强！有人说XX食物相当于十全大补汤，赶紧给娃买！可到最后，孩子居然会出现营养不良？其实只要给孩子合理安排饮食，养成不偏食、挑食的习惯，就能够满足孩子对各种营养素的需求，而不需要采用保健品来进行补充。如果孩子确实缺乏某种微量元素，应该在医生指导下服用。
