华乐网
当前位置: 首页 >健康 >减肥 >正文

万圣节的正确打开方式,这么做,才够味!

2018-06-20 03:43    

【糖不甩】是一款吃不腻的甜点,热着吃软糯,冷着吃Q弹,不管怎么吃,都一样美味,好吃的想甩也甩不掉~

万圣节马上就要到啦!黄小豆在家大胆尝试,做出了一款以南瓜为原材料的糖不甩,应应景。结果,味道出奇的好,迫不及待的和大家分享啦!

南瓜糖不甩

南瓜

100-120g

糯米粉

150g左右

60ml左右

黄冰糖

1小块

花生片

适量

蓝莓干

适量

备注

上表的用量仅供参考,大家可以根据自己购买的南瓜大小,来调整水量和糯米粉的量。如果喜欢南瓜味重一些的话,可以多加点南瓜,少加点水,因为蒸熟的南瓜,水分也是很充足的哦~

01

制作南瓜泥

做法:

1、南瓜去皮切块

2、蒸煮30分钟

3、用勺子压成南瓜泥

南瓜泥做好啦~

记得要凉透哦!

02

制作南瓜糯米球

做法:

1、南瓜泥&糯米粉&水配比随意,搅拌至不粘手,可塑形

2、用勺子底部轻压糯米球,形成凹面

03

煮煮更健康

1、锅里放入适量水开火加热

2、将塑形好的南瓜球下锅

3、等所有丸子漂上水面就可以捞出了

备注

煮好后,可以暂时放在冷开水里保存,一个是防粘,另外还能使糯米球口感更Q弹哦~

04

摆盘装饰

1、将黄冰糖放在水中熬煮至粘稠,之后放入煮好的南瓜球,再炖煮片刻

2、盛出南瓜球,摆盘,点缀上蓝莓干和花生片,也可以根据自己口味,换成蔓越莓干、腰果、杏仁片等等

备注

烫熟的糯米团就像鸡蛋黄一样的颜色很好看,点缀上蓝莓干之后,像不像一个个大眼萌,很有万圣节的气氛呢!

系不系很简单呢?

食材宜备,步骤简约,

快来试试看吧!

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐