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身体有出现这几种状况,是肝受损的表现!提醒你是时候戒酒了!

2018-07-04 12:24    

中国是全球第二大爱饮酒的国家,中国人最爱喝白酒。通常大家认为喝白酒可以延年益寿,确实,适度饮酒对人体有大量益处,可是,一直大量喝酒就会损害健康了,每天饮白酒80-150克,持续5年就会引起肝受损。

如果你身体有出现以下状况,请不要再喝酒了,这个时候你的肝已经不舒服了

1.无端感到暴躁、忧虑和忧郁。

2.无端感到疲倦。

4.呈现粘便。

3.眼睛干涩或者死鱼眼。

5.腰部赘肉增多。

6.有体臭。

7.失眠多梦。

8.偏头痛。

9.口干口苦。

10.指甲有显著竖条纹。

11.前胸后背有红痣。

12.头发常常很油。

以上这些情况,有大约3种左右,代表你肝脏已经出现了问题,要开始戒酒了,不然酒精会继续损害你的肝脏,一直下去也许引起你的肝能力衰竭,甚至出现更厉害的后果。

那么,你也许有疑问,我戒酒了,肝就能好转吗?可以肯定的是,肝脏是人体内部少数的有自我修复功能的器脏,停止饮酒后,肝脏的自我修复会更顺利,也就较容易恢复到平常水平。

可是,不同的人的喝酒量、喝酒时间、喝酒习惯都不一样,所引起的肝脏受损状况也千差万别,是否都能获得完全的修复,这个不好说。但不管怎样,戒酒都是护肝的一个前提,戒酒一个月,就能促使损伤肝脏的好转,还能降低血压和胆固醇水平,患癌症和糖尿液病的风险也会降低。

如果你不节制,总是不断喝喝喝,这时候,肝就会很痛苦,必须救救你的肝脏,想办法促使肝脏的修复,给肝脏加加油!

喝酒护肝小诀窍

中医最爱推荐的是饮用菊苣杜仲茶

中医认为,菊苣杜仲茶可促进肝脏排毒,消除体内残余的酒精,从而达到醒酒的目的。经常喝酒,或是有肝病的人可坚持喝上一个月,能充分地修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝、酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。

做法:将纹香菜,菊苣,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草等12种中药成分按照1:1的比例,一起做一杯菊苣杜仲茶,每天一杯,肝脏健康,人长寿!

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