母乳是给予婴儿最好的食物，母乳的成分是乳糖、蛋白质和脂肪，在漫长的人类进化史中已经全部根据婴儿的需要进化为均衡的配置，还含有多种矿物质、维生素以及有助于消化吸收的酶。这是配方奶无法比拟的。母乳喂养也能加强妈妈和孩子的情感链接，让妈妈和孩子更加的亲近。
为了给孩子最好的，越来越多的妈妈的选择了母乳喂养，但对于部分宝宝和妈妈来说，接受和给予这份礼物的过程并不顺利，特别是刚开始的时候，如何调整哺乳姿势，宝宝如何有建立确的吃奶方式，以及母乳不足，或者过量喷射，都曾给妈妈和小宝宝造成了困扰，甚至会对妈妈造成心理上的挫败感和精神压力。
只要找对方法，妈妈们完全可以拥有更多的温馨喂养时光，少一些艰辛。
乳房肿胀。刚下奶的时候，有的宝宝胃口一般，吃一点就进入梦乡了，乳房就会变得肿胀，说像个石块一样，毫无夸张。一般的肿胀会容易出现疼痛感，但严重的涨奶会刺激乳腺和整个胸部的血管肿大。最好的办法是，多尝试，让宝宝正确的吃到奶，并将两边的乳房都吃到。如果我们的小家伙就是吃的少，妈妈就需要在两次吃奶的间隙里挤出来一些，挤奶的时候可以用热敷，有助于提高乳汁的流动。
可是有的妈妈发现，奶水越挤越多，越多越容易肿胀。越挤越多是因为，当刺激乳头几乳头内的神经纤维，神经纤维向大脑传递信息，误以为宝宝要吃奶。于是大脑接到指令，就释放出催乳素和催产素，刺激乳房分泌乳汁。（根据这个原理，奶水少的妈妈就可以频繁喂奶或者挤奶以刺激乳汁分泌。）所以，挤奶也要适量，妈妈们无须担心，一般当宝宝三四个月的时候，就会达到供需平衡，大脑已经很聪明的知道宝宝需要吃多少，就产多少，肿胀的次数也会大大的减少。
乳头皴裂。很多妈妈都会发现，哺乳过程中也会产生轻微的疼痛，一方面可能是宝宝的吃奶方式不对，还有一个不可避免的是在宝宝出牙的阶段，一贯温顺的宝宝，怎么突然变成了一个小魔鬼，在吃奶过程中冷不丁的就来上一口，造成疼痛和破损。抹药还是不抹药，已经破裂的伤口还能不能喂奶。
事实上，相当多数的妈妈还是选择继续哺乳的，宁愿疼痛，也不愿饿着自己的小宝宝。当孩子咬的时候，迅速捏住宝宝的鼻子，呼吸不顺的宝宝立马就松口了，百试不爽。宝宝不舒服了，也会慢慢不再咬妈妈了。
如果伤口皴裂，只需要用清水清洗，挤上几滴乳汁，保持干燥，自然风干。乳汁干燥后会形成一个保护层，有助于伤口的恢复。
妈妈不仅仅是行走的大奶瓶，如果哺乳过程中遇到困难，妈妈们不要放弃，寻求科学的解决之道，艰辛过去，仍是温馨的时光。
