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    雅泉叫你夏季祛湿的几种有效方法

    来源:站长资源平台 作者: 编辑:华乐网 时间:2018-10-27 12:25
    导读: 湿气就好比人体的侵略者,它们分布在人体的各个部位,伺机而动,一有机会就会侵蚀你的身体,危害你的健康。夏季是祛湿的最佳季节夏季炎热,人体出汗多,湿气会更容易随着汗液一起排出体外。所以在夏季里,要需要注意

    湿气就好比人体的侵略者,它们分布在人体的各个部位,伺机而动,一有机会就会侵蚀你的身体,危害你的健康。
      夏季是祛湿的最佳季节
      夏季炎热,人体出汗多,湿气会更容易随着汗液一起排出体外。所以在夏季里,要需要注意祛湿,保护脾胃。同时,因为夏天是一年中天气最热的时候,也是阳气最旺的时节。所以,夏季是人体进补阳气和祛湿的最佳时期。
      你的阳气一旦不足,湿邪就会立马缠上你,这时候你吃再多的补药都是没有用的。从“湿气”两字下手,那么大部分的现代病就不会困扰你,而一切的慢性疾病也会失去孕育它们的温床。
      去掉自身的湿气,才是开启人体自愈大药、抵御病邪的不二法门。祛除湿气,需要从以下几个方面做起:
      1、平时的饮食记得防湿邪
      夏季是最易产生湿邪的,它不但会让你不想吃,吃不好,还会消化不良、拉肚子。这是因为湿气已经侵入你的脾胃,在削弱你的消化功能。所以多吃健脾祛湿的食物如红枣、枸杞、当归、薏米等。避免饮食油腻,要多食杂粮。水果虽然可以吃,但不要吃太多,以免继续损伤脾胃。
      2、喝冷饮不要过量
      进入夏季以后,天气越来越炎热,为了防暑对抗高温,冷饮一时间备受大家青睐。可是夏天喝太多冷饮会让湿气侵袭,影响你的健康。而且大量饮用冷饮不但会导致汗毛孔封闭,人体散热困难,易引发中暑。还很容易刺激胃肠道,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。夏天锻炼时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于贫血状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。夏季少食冷饮、冰镇啤酒和瓜果,喝水以温开水为宜,以防止湿气入侵。
      3、空调的温度太低
      空调温度过低、过量吹空调容易导致人体不能正常排毒、头晕、感冒等常见现象,特别是流汗后立即吹空调更是湿气入侵人体的一个途径。夏季养生要健康吹空调,空调的温度比外面的温度少2-3度,控制在26度以上,切勿温度过低。在办公室空调房中,准备披肩或外套,能防颈肩疾病
      4、蜂疗
      传统的蜂疗模式
      由于蜂毒对某些人有致敏作用,所以无论采用哪种治疗方法,均必须在治疗前进行过敏试验,观察治疗对象对蜂毒是否过敏,若不过敏,可采用蜂毒进行治疗。
      最新的蜂疗模式
      雅泉蜂疗(Www.Yqfengliao.com)是采用蜂毒提取物结合草本药物油作用与人体,达到治疗、康复、保健为一体的绿色立体治疗法,以其简、便、快、为准的特点,是目前世界最先进的生物疗法,无毒、无害、无副作用,是所有痛症的首选疗法。

    责任编辑:华乐网

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