您的当前位置:华乐网 > 网友发布 >

    推拿按摩怎样瘦出平坦小腹

    来源:www.didianmo.com 作者:滴滴按摩网 编辑:华乐网 时间:2019-02-26 08:45
    导读:   推拿如何瘦身如此推拿告别肚腩腹部是我们在日常生活中极少活动,能够运动到的部位,所以每次吃完饭都会堆积在那里,长期以来就会出现厚厚的脂肪,所以此部位的血液循环或内脏功能特别容易停

       推拿如何瘦身 如此推拿告别肚腩

    腹部是我们在日常生活中极少活动,能够运动到的部位,所以每次吃完饭都会堆积在那里,长期以来就会出现厚厚的脂肪,所以此部位的血液循环或内脏功能特别容易停滞,脂肪容易囤积。只要刺激位于脂肪层的美点,不但可击退欧巴桑赘肉,还能变成易瘦体质!
      美点在这里
    位于肚脐正下方,如九宫格般排列的9个点,就是美点的位置。一边刺激多余脂肪,同时促进内脏器官功效,血液循环也会变得更好!
    集中肚子的脂肪层再按压推扭
    肚子用力,使肌肉变紧实,脂肪层就会浮上来。将浮出的脂肪,以双手的3根手指夹住,从左右往正中间紧紧按压推扭。两手上下位置调换,重复此动作
    击退腰部顽固脂肪让小蛮腰再度复活
    在生活中我们的运动量本来就少,腹部得到的运动就更少了,再加上脂肪最容易囤积、又不易消除的腰腹部位,是随著年纪增长、代谢力下降,不知不觉中、自然就产生赘肉的可怕部位。只要每天刺激美点,就能让小蛮腰再次复活,还能预防身体冰冷与腰痛!
    位于腰背部,以脊椎为中心左右对称的“H”字型。刚好落在东洋医学的“肾俞”、“志室”两个穴道周边,所以也具改善腰痛效果。
    推拿如何瘦身 如此推拿告别肚腩
    以姆指压穴点按摩
    锁定背部左右两侧的2个点,以双手姆指按压!并用力往腹部前方扭转。这个按摩动作也能刺激治疗腰痛或身体冰冷、提高下半身代谢力的穴道“肾俞”!
    侧面是这样按摩腰部线条
    将左手放在右边腰部扭转,连同腰间肉和背部美点一起按压。右手在放上面,一边按压,同时以像似将肉紧紧推挤般慢慢滑动手部。以同样方式按摩另一侧。
    背面是这样紧紧抓住欧巴桑赘肉
    将右手手掌放在左手手指上面进行推压,避免指尖翘起,牢牢抓紧腰部赘肉,就能同步按摩。

         通过上文小编介绍的按摩瘦腰的知识,相信爱美的你只要仔细阅读完小编写的文章,你一定知道按摩是如何瘦腰的了。按摩几乎没有副作用,而且按摩功能也很多,如果你身边的小伙伴还在为减肥而烦恼,那么你抓紧时间把按摩减肥的功能告诉他吧 

       转发请注明出处 北京上门按摩  http://www.didianmo.com


    责任编辑:华乐网

    打赏

    取消

    感谢您的支持,我会继续努力的!

    扫码支持
    扫码打赏,你说多少就多少

    打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

    网友评论:

    公司简介 发展历程 网站申明 服务协议 联系我们 广告服务 网站地图 TAG标签 商务合作

    Copyright © www.hahacn.com 华乐网 版权所有 工信部备案:渝ICP备16007400号-3
    本站所有资讯来源于网络 如有侵权请联系QQ:737597453 技术支持米微科技
    Top