皇室战争 • 2022-11-07 16:19
常常不少女性朋友们抱怨很多都是写男性虐腹文章,怎么没有为女性服务的这样文章呢?其实女性朋友想要高效虐腹的话,今日也有些让你刺激到的虐腹运动,一起来学下!锻炼腹部动作1、进阶型平板支撑。大家都知道在锻炼...
皇室战争 • 2022-11-07 16:19
原标题:全民健身风潮席卷邵阳,11.23动起来!资水北上,油茶飘香;湘中明珠,领跑邵阳。“健康湖南·动起来”2017全民健身大赛季经过常德津市站圆满首发之后,第二站落地邵阳县,为革命老区带去全新的运动...
皇室战争 • 2022-11-07 16:18
一年一度的维密大秀在万众睹目中绽放于魔都中,无论是气质逼人的大表姐刘雯,还是仙气十足的何穗都将肉体的美好展现的淋漓尽致,即使摔跤的奚梦瑶也让人无法忽略那大长腿的魅力。光彩夺目的维密秀在热点不断中落幕,...
皇室战争 • 2022-11-07 16:17
2017年11月22日10时大理州首届全民运动会圆满完成各项赛事落下了帷幕。祥云县代表团荣获县市组团体总分第二名;足球比赛第二名;网球比赛荣获团体第三名;羽毛球混合团体第二名;围棋男子团体第二名;围棋...
皇室战争 • 2022-11-07 16:16
基本每瓶葡萄酒的配料表上都有二氧化硫(SO2)这一原料,二氧化硫这东西不是和PM2.5一样是空气污染物吗?为什么会出现在葡萄酒中呢?喝进身体后会不会对身体造成伤害?又该如何去除呢?一、二氧化硫=亚硫酸...
皇室战争 • 2022-11-07 16:15
中新网成都11月24日电(王爵安源)24日,“聚焦菁蓉星空启航”国家健美健身队训练基地挂牌仪式暨健美健身大赛启动仪式在四川省成都市郫都区举行。国家健美健身队训练基地授牌。安源摄据了解,该基地坐落于国家...
皇室战争 • 2022-11-07 16:15
健身里,大多数人有一个认知上的错误,他们总觉得世界上有一个通用的、厉害的训练计划等着他们去发现,他们只不过是不想动而已,幻想着不鸣则已,一鸣惊人!实现他们的健身目标是一件很容易的事。但是,太多人都忽视...
皇室战争 • 2022-11-07 16:15
现在国内小伙,越来越多加入到健身这个大家庭。很多男性其实对肌肉还是比较敏感的,谁不希望自己有一身肌肉,肌肉男给人感觉身材好,颜值立马有所增长。之前很多关于国内肌肉男并不吃香,其实国内女性对于那种大肌肉...
皇室战争 • 2022-11-07 16:15
很多人抱怨自己的生活不如易,自己没有时间健身,自己还养家哪有时间健身。健身是真的花很多时间和精力吗?健身真的是一点意义都没有吗?很多人都说健身练出一身肌肉,有啥用?有那时间多想想怎么赚钱养家,多想想以...
皇室战争 • 2022-11-07 16:14
健身是一种时尚又健康的一种运动方式,很多健身朋友刚接触健身的时候感觉到非常的累、疲劳很难坚持下去,一旦你坚持了就会发现健身真是给你的生活带来很多好处。健身会让你整个人变得精神,生活充沛,精神更加乐观。...
皇室战争 • 2022-11-07 16:14
很多健身的网友都会问,这样的问题。关于健身后停了一段时间,发现自己的肌肉或是腹肌没了,这样肌肉需要多久才恢复出来?确实有很多健身的朋友,因家里或是自己有一些事情耽误了自己的训练成果。当我们肌肉有一段时...
皇室战争 • 2022-11-07 16:13
适合初学者的无负重自重训练:臀部+腹部!每个动作15到25次,一周做4到5天,坚持两个月,你会发现不一样的自己!...
皇室战争 • 2022-11-07 16:13
11月24日上午,2017润泰装饰杯江西省足球锦标赛在江西省体育局足球场外场拉开战幕,来自全省各设区市和省管县的10支代表队将为争夺冠军展开激烈比拼。江西省体育局副巡视员黄卫民和江西省足协主席万国庆参...
皇室战争 • 2022-11-07 16:13
犁式是瑜伽人最喜爱的体式之一,之所以有那么多人喜欢练习犁式,是因为它有一些独特的功效和益处,所以,犁式也是瑜伽练习中极为重要的体式之一。体式功效:❶挤压按摩脊柱周围的肌肉群,使得脊柱分支出去的神经系统...
皇室战争 • 2022-11-07 16:12
【胖子福音!!高效15分钟快速流汗减脂练习】安排徒手深蹲20个→箭步蹲10-15个→开合跳30秒→俯卧撑8-12个→下蹲后促腿15-30秒→跪式俯卧撑8-12个→单腿桥每边10-15个→原地小跑20-...
太极大师陈自强结束2017年环球传拳行程 相当于绕地球赤道四圈
皇室战争 • 2022-11-07 16:11
太极大师陈自强日前结束“陈氏太极拳2017环球传拳行”全年16万多公里的飞行和地面行程,从美国返回“太极拳发源地”中国河南温县陈家沟,全部行程相当于绕地球赤道四圈,为太极拳走向世界再次做出杰出贡献。目...
皇室战争 • 2022-11-07 16:11
原标题:七旬瑜伽伉俪甜蜜健身生活在群艺馆的瑜伽课李新民两口子总是一节不落。□记者李慧麻翛然文/图老年人随着年龄增长,骨骼也越来越硬,平衡能力也会减弱,瑜伽是否也适合他们呢?年近七旬的李新民和刘萍通过专...
这位91岁硬拉130公斤的老人,是丹麦健身界国宝级的传奇大师!
皇室战争 • 2022-11-07 16:11
"俗话说的好:家有一老,如有一宝。n今天要和大家介绍的这位,就是丹麦健身界国宝级的人物了,n他叫SvendStensgaard,今年足足高寿95岁了,是世界上最年长的力量举职业运动员,堪称“强无敌”!...