1多喝水或母 乳
宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。
瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。
2少穿少捂
少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。
3泡脚
控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。
4温水擦拭身体，温水浴
可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。
不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和呼吸被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。
发热是一种自我保护机制，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。但高热可引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。
由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。
● 如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。
● 如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。
● 当体温超过39℃时，容易诱发高热惊厥，必须马上使用退热药物。
孩子的大脑皮层的发育还不成熟，体温调节功能不好，发烧可能会导致高热惊厥（抽筋”），高温时伴有惊厥的时间比较长（持续15分钟以上），那就很有可能会损伤脑细胞。
所以如果孩子出现高热或者超高热，精神不振，家长可以在就医之前，给孩子吃点退烧药。另外需要注意的是，如果孩子此前有过高热惊厥史，发烧到38.5℃就要提前服用退烧药物。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。
1人为什么会发热？
人体下丘脑有个体温调节中枢，在这里会设定一个体温定位点，平时不生病的时候体温都设在37℃左右。
当病菌（包括预防接种的疫苗在内）侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等。动用人体防御机制的启动信号中，发热是最为主要的一项。下丘脑的体温调节中枢通过上调控制体温的水平，导致发热。
2小孩发烧为什么会手脚冰凉？
发炎反应导致下丘脑定位点上升，脑部所认定的正常体温会超过38度。如果当时体温并未达到设定的标准，小孩会觉得冷。
再加上小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日就比较容易出现手脚偏凉于身体的现象。发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。
3物理降温和药物降温的本质分别是什么？
物体降温是为了增加皮肤散热；药物降温是在改变体温调节中枢的状况下，利于散热。
4家庭常备什么退热药？
关于退热药，国际上比较推荐两种成分的药物：对乙酰氨基酚或布洛芬。
5发热后有哪些症状应及时送医院？
● 如果宝宝发烧时伴有呼吸困难、严重恶心、呕吐、腹泻等症状；或者有好像因哪里疼痛而哭闹不止的情况时，应立即去医院就诊。
● 如果体温过高或出现抽风等症状时，要一边做物理降温，一边服用退烧药，并及时就诊。
6退热贴效果好吗？
退热贴优点众多，它能避免幼儿对吃药或打针的反感，使用方便，但是，它是是防止发烧伤害大脑细胞的辅助物理降温制剂，并不能用于治疗造成发烧的所有疾病无法解决所有发烧的根本病因，只能够起到物理降温作用，因此，大家一定要将辅助与治疗两者概念区别开。想了解更多关于退热贴的可以咨询康民药业。
