三月份受孕好吗
1、三月份受孕好吗
一年四季之中 , 春季是受孕的最佳时机。
专家对六百五十位接受人工受精的妇女进行了四年跟踪调查表明 , 四季变化对妇女怀孕生育有明显影响 , 春天是最佳受孕季节 , 成功率最高 , 其次是夏天和冬天 , 秋天最低。原因是春天日照时间变长 , 多晒太阳有助受孕。他在阿拉斯加的调查表明 , 一些爱斯基摩妇女在冬季六个月经常没有月经 , 也不排卵 , 而在夏季六个月却怀双胞胎。从男性角度看 , 男子的精子质量以冬春季为佳。而且春季受孕 , 妊娠中期刚好在夏季或秋季 , 此季流行性感冒和病毒感染少 , 有利于胎儿的大脑正常发育。另外 , 春季怀孕 , 出生月份刚好是秋季 , 秋季是收获季节 , 水果也较多 , 产后母亲的营养容易得到保障 , 据统计发现 , 秋季出生的婴儿患精神分裂症的几率也要较其他季节少。
2、春天受孕的缺点
" 春季是个病毒和流行性感冒多发的季节 , 这就是春季怀孕的弊病。" 专家告诉记者 , 春季对于孕妇来说 , 最主要的威胁就是流行性感冒、各种病毒 , 如果怀孕后不注意养成一些健康习惯 , 就容易感染上病毒。而怀孕初期感染病毒 , 对胎儿的影响是非常大的 , 因为怀孕前 3 个月 , 是胎儿器官发育分化的时期。所以 , 专家提醒 , 早春怀孕 , 孕妇得特别注意保暖。
3、春天受孕的优点
春季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高 60%。因为怀孕早期 , 正是胎儿大脑皮层形成的阶段 , 炎夏温度过高 , 孕妇妊娠反应重 , 食欲不佳 , 蛋白质摄取量少 , 机体消耗量大 ; 严冬温度过低 , 新鲜蔬菜少 , 孕妇常居于室内 , 活动量过少并缺少新鲜空气供给 , 容易受冷感冒。这些不利的气候 , 都能影响胎儿的发育和智能。
春季 3-4 月份怀孕 , 正是春暖花开的季节 , 此时气候温和适宜 , 孕妇的饮食起居易于调适 , 这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境 , 对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处 , 在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下 , 能变成维生素 D, 促进对钙、磷的吸收 , 有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外 , 太阳光照射到皮肤上能促进人体的血液循环 , 还能杀菌消毒 , 对孕妇的身体健康也大有益处。
春天受孕饮食注意事项
大原则方向来说 , 春天 , 饮食应减酸增甘 , 健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果 , 做菜方式宜清淡 , 适当增加蛋白质、钙、镁和 B 族维生素的摄入量。
1、孕妇应注意补充水分。
孕妇早上起来可喝杯白开水 , 帮助清理肠道 , 多喝水还可促进体内的新陈代谢。
2、食用养阴润燥的食物。
如 : 香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等 , 这些食物可缓解 " 上火 " 现象。
3、多吃新鲜蔬菜。
最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温 , 而春天气候忽冷忽热 , 韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服 , 可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
4、不吃辛辣食品。
辛辣食品除了会刺激胃以上 , 还容易引起上火。
5、适量补充蛋白质和钙质。
鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养 , 就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙 , 可能会造成胎儿高血钙症。
6、不吃霉变食品。
春天气候多变 , 食物很容易发生霉变 , 孕妇要远离霉变食品 , 防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
春季情绪波动大会影响宝宝吗
有报道称 , 春季人们情绪变化大、容易烦躁生气 , 会影响腹中胎儿的健康甚至导致唇腭裂等缺陷儿的形成。
据专家分析说 , 心情可能与季节有一定关系 , 因为中国历来就有 " 伤春悲秋 " 的说法 , 但是冬季人的心情容易抑郁 , 夏季天气燥热 , 人的心情也容易烦躁 , 关键还在于人的自我调适能力如何。
女性在孕期应当保持好的心情 , 为了避免烦恼、惊恐和忧虑情绪 , 不妨将生活工作环境布置得整洁美观 , 多听听优美的音乐和诗歌 , 多看育儿书籍 , 不阅读刺激性的杂志、报纸。多去大自然中呼吸新鲜空气 , 饮食起居保持良好规律。同时 , 丈夫也应当多关心妻子 , 帮助妻子适应怀孕带来的不便和不适 , 保持愉悦的心情。
