秦璐 丨文
陈颖 丨 编
李晶 丨 审
11月15日是第16个“世界慢阻肺日”，长沙市中心医院呼吸病诊疗中心在医院门诊大厅举办“轻松呼吸，共同关注我们的肺”大型科普义诊活动，不少市民主动参与，十分关注“如何做到健康呼吸”。
长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任，主任医师杨红忠表示，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺，COPD）是一种常见的疾病，是全球四大慢病之一，全球第三大死亡原因。我国目前约有超过4000万名慢阻肺患者，每年中国因慢阻肺死亡人数达128万,每分钟就有2.5人死于慢阻肺，防治慢阻肺刻不容缓。
吸烟是慢阻肺最重要的危险因素
在长沙市中心医院呼吸病诊疗中心住院部，有一半以上的慢阻肺患者都有抽烟史。80岁的吴大爷是八病室17床的患者，11月10日他因为反复咳嗽咳痰，严重气促，被医生诊断为慢性阻塞性肺病伴急性下呼吸道感染和慢性肺源性心脏病，入院接受治疗。据吴大爷自述，自己已经有五十年的抽烟史，现在被慢阻肺、心脏病多种病“缠身”，悔不当初。
“你以为你只是在吸烟，实际上是香烟在啃噬你的肺。”长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主治医师陈华妹介绍，最初吸烟时，你的肺是健康的，有健康的肺泡，然而不断累积的吸烟使有害颗粒沉积于肺泡，慢慢引起炎症，然后炎性化学物质溶解肺泡隔，形成了大量的空气和积碳，最后导致肺气肿，形成慢阻肺。
如何尽早的发现慢阻肺？活动现场，主治医师陈华妹为市民进行了详细地讲解，慢阻肺最易发现的症状有呼吸困难、咳嗽、咳痰、抑郁、食欲减退、喘息和胸闷。市民可以在生活中细心观察，尽早发现，及时就医。
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”
除了专家讲座，活动现场还专为市民进行免费义诊，免费为高危患者提供肺功能筛查，发放慢阻肺健教资料。呼吸病诊疗中心主任，主任医师杨红忠表示，慢阻肺诊断的整个过程是医生问诊——肺功能检查——CAT问卷调差评估症状和急性加重风险，最后综合评估制定治疗方案。其中肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，建议40岁以上，长期吸烟，活动后出现气急，咳嗽咳痰三个月以上者，每年定期常规做肺功能检查，警惕慢阻肺的发生和进程。
防治肺上面的“慢刀子”
这些法子都有效
人们形容“慢阻肺”是肺上面的“慢刀子”。呼吸病诊疗中心主任、主任医师杨红忠提醒市民，“慢刀子”也有治法，能做到就能有效防范。
首先，人们要保持室内环境安静、舒适，空气洁净，吸烟者及早戒烟。患有慢阻肺的人，日常保证饮食均衡，保持适当的体重。还可以通过锻炼来防控慢阻肺，例如散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等较为柔和的锻炼方式。雾霾天尽量减少外出，必须出门时戴上口罩。勤洗手，预防感冒。
