近日，中国互联网络信息中心发布第42次《中国互联网络发展状况统计报告》。截至2018年6月底，中国网民数量已达8.02亿！平均每周上网27.7小时！
前不久也有媒体报道“每周跑步10小时，能多活10年”。当时我就写文章分析过（链接在此），每周跑步10小时对普通跑友来说挺难的！每周10小时，意味着7天不间断的跑，也要每天跑步1.5小时左右；如果休息两天，那每天就要跑步俩小时！这个强度对普通跑友来说挺大的，很难做到。
我们每周用在上网的时间高达27.7个小时，而花在跑步上的时间10个小时都很难！
当然跑步的时长也跟我们的运动能力相关，如果身体素质不够非要一周跑10个小时甚至20多个小时，不仅起不到锻炼的效果反而会让身体受到不可逆的伤害！
