姓名：李应发
职业：辽宁籍足球教练员
简介：李应发，1944年生，辽宁籍足球教练员，人称“东北大帅”。从上世纪80年代至90年代初期，曾率辽宁队连续十年夺得冠军，俗称“十连冠”。在1990年，率辽宁队夺得亚俱杯(亚冠联赛前身)冠军，同时也是中国职业足球俱乐部夺得的第一座亚洲俱乐部冠军。随后李应发曾执教多家中国足球顶级联赛俱乐部，现担任辽宁省足球协会名誉主席、辽宁省足球发展促进会名誉会长。
几十年的足球教练员生涯，让李应发积累了丰富的运动经历。他认为，田径是各项体育运动的基础，而跑步又是田径各个项目的基础，如今的马拉松赛，则成为了一项全民参与的健身方式。即将开始的盛京银行2018沈阳国际马拉松赛，又将成为跑马爱好者们的大聚会。已经74岁的李应发虽然没有参加过马拉松赛，但他依然保持着每天晨跑6公里的习惯，成为了拥有一副好身体的动力源泉。如今，李应发向沈阳马拉松发来祝福。
跑步是最便捷的运动方式
作为一名成功的足球教练员，李应发有着数十年的足球经历和运动经验，虽然已经到了74岁的年纪，但是每每接受采访李应发都是侃侃而谈，思路清晰，精神矍铄，这与他一直保持着规律的运动有必然的联系。“我虽然退休了，但是作为一名足球老教练，我还在坚持着运动，每天都有跑步6公里的习惯。”李应发说，跑步，是最有效也是最便捷的运动方式，是在所有全民健身当中最好的运动方式。“因为跑步，能够达到很高的有氧训练的层次，一个人参加任何体育活动，必须要有有氧训练的基础，无论是慢跑还是长跑。”
跑步是各项体育运动的基础
李应发认为，从竞技体育的角度来看，田径是各项体育运动的基础，而跑步又是田径各个项目的基础，上升到马拉松赛，则成为了一项全民参与的健身方式。“实际上，跑马拉松对于体能有着特别高的要求，放到我们足球项目当中，同样需要球员们有一个好的体能作为保证。”作为一名经验丰富的教练员，李应发透露，职业足球队在假期结束之后的准备期训练中，必须要进行长跑，然后提高心肺功能，进而拉动体能，为全年的赛事做储备。
