秋冬交换季,就是宝宝最容易生病的时候,每一次生病,宝宝受罪,父母受苦。针对这种阴晴不定的天气,小编分享10种小儿推拿方法,宝妈们必看。
1、清大肠 300次
主治:泄泻,痢疾,便秘,腹痛,食积,脱肛等。
2、揉板门 200次
功效:消食化积导滞、止泻、止呕。腹部不舒服也可以推拿
3、过清水天河 200次
主治:外感发热、潮热,内热等一切热证。
4、清胃经 200次
主治:恶心,呕吐,呃逆(打嗝频作),嗳气等
5、摩腹 100次
治疗便秘,帮助肠子蠕动(注:不能常常揉)
6、下推七节骨 300次外感发热
向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症
宝宝外感发热怕冷,伴有鼻子堵塞、流鼻涕,打喷嚏或咳嗽,嗓子痒或咽红
7、开天门 200次
开天门”具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇静安神、明目等作用(注不能多按,特别小宝宝也不行)
8、推坎宫 200次
疏风解表,醒脑明目,止头痛
9、清肺经 200次
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
10、内八卦 200次
主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症
这些推拿有助于宝宝少生病,身体健康长高高哦!