爱跑步的麦子
麦子是铁人认证教练（IRONMAN Certified Coach），已经20次完成超长距离的IRONMAN大铁三226km（一天内连续游泳3.8KM+骑车180KM+跑步42.2KM），经验丰富。麦子是一名马拉松迷。从2010年1月到2018年3月，在30多个国家110多个城市完成170多场全程马拉松（42.2KM），以及数次超级马拉松。同时，他也是运动品牌“严素”的联合创始人，《天生是英雄/Natural Born Heroes》的中文版译者。
马拉松给我带来很多很多好处：健康的身体，开放的思维，积极的生活态度，很多的好朋友，探索不同的城市，甚至探索自己的内在世界。过去五年的跑步时光，帮助我从一个跑50米都喘气的偶尔运动者，进化成一个环球跑者，一个选择周六周日连跑两场全程马拉松比赛的马拉松迷。回顾起来，这的确是挺有意思的一件事情。
曾经在台北看到一个广告，于我心有戚戚焉。是的，跑步不仅是认识一个陌生城市最美的速度，更是认识自己最美的速度。
(2013.12.15台北马拉松的广告画，摄于台北市政府附近的地铁通道)
“探索”，是我最喜欢的词之一，也是我最喜欢做的事情之一。到一个未知的城市，去发现当地风景，寻找当地美食，和当地的跑友一起跑上一场马拉松。这么棒的事情，除了向往和身体力行，毫无抵抗可言。
第一次报名马拉松是香港渣打马拉松全程，半程马拉松从来都不是目标，原因一点都不牛叉，甚至很好笑，是为了获得在赛道14KM附近跑青马大桥和30KM附近跑海底隧道的体验。一颗很贪玩的心，对吧？为了这两项体验，我需要至少保证30KM前不退赛，于是开始练习跑步，甚至又报名了7小时关门的厦门马拉松全程作为热身赛来积累经验。结果，2010年厦门全程5:29，香港全程4:57先后完赛了。过程当然不轻松，伴随赛程中的汗水和抽筋，赛后身体各种酸痛而来的，除了好奇心被满足，还有事前没有预料到的巨大喜悦感和无法言语的巨大满足感，特别是觉得身体内满满的生命活力也开始被唤醒了。这才懵懵懂懂开始发现马拉松给我带来了什么变化，让我很快又报了4月的大连马拉松，再来一发。
