我们从小学到高中甚至到大学，学校每天都会给学生们一段比较长的下课时间专门来做课间操，这也是很多同学包括小编非常不喜欢和不理解的事情。事实上学校这样做真的是为了我们好，因为每天小小的锻炼一下是可以提高我们的学习效率的！这次小编就给大家讲一讲“为什么体育运动可以提高学习工作效率”！
我们每次一提到学霸，大多数人的脑海里自动浮现的景象就是眼镜、格子衬衫、运动鞋、不修边幅。每个学校都有学霸、学神的传说，能称得上学霸的同学不仅要学习好，运动能力也得强。学霸平时看上去没怎么花时间学习老是玩耍，考试时成绩却这么好，其实最关键的是学霸懂学习方法，学习效率更高。
想要逆袭成为学霸，总的来说，学习精力越充沛学习和工作成绩相对越好，所以要增强学习精力，除了保证良好的营养和充足的睡眠外，就是要进行体育锻炼，体育锻炼还可以提高智力水平、促进大脑发育改善大脑功能哦！
对此奥地利研究人员也做过研究，上奥地利州应用科学大学研究人员找来60名16岁到29岁的志愿者，让他们记住一系列信息，比如地图上的路线或者德语和土耳其语对照的单词。接着，研究人员把他们分成三组，一组玩《反恐精英》这样的暴力游戏，一组跑步，另一组出门随便逛逛。对比结果显示，跑步组记住的东西最多，闲逛组次之，最差的就是打游戏组。
