为深入开展全民健身活动，提高居民群众身体素质，广泛普及太极文化，丰富居民群众精神文化生活，湖南省衡阳市石鼓区青山街道船山路社区开展太极拳教学活动。
船山路社区太极拳培训班于今年6月正式开课，特邀太极拳专业教练周叶师傅，为辖区居民进行现场教学指导。自太极拳开课以来，20多名学员坚持每周一至周五7时30分至8时30分集中学习杨式24式太极拳。授课现场，周师傅先为大家示范学习内容，再逐一讲解动作要领及注意事项。在学员自行练习的时候，周师傅对学员动作进行详细指导，一一纠正他们的练拳招式。
太极拳系国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
居民群众对太极拳教学活动交口称赞，“不但领略了太极拳的独特魅力，还增强了自身体质。”船山路社区相关负责人说：“我们动员居民群众学习太极拳基础拳法，就是为了增强居民群众的健康意识和凝聚力，让居民群众群众走上健身强体之路。” (李涛 封姣妃)
特别声明：本文为自媒体作者上传并发布，仅代表该作者观点。东方体育仅提供信息发布平台。
