现在女孩子越来越爱美了，化妆是远远不够的。因为卸妆之后照样很丑，大家听过这样一句话吗？
“胖子都是潜力股”
确实是这样的，可能瘦下来比平常人美多了。所以说减肥堪比“整容”，但是前提是要瘦下来。其实25岁以下最好减肥，此时的肉肉跟随你的绝心还不大
所以5大减肥绝招送给你，帮你甩掉这些讨厌的肉肉
1、当别人要请你吃零食的时候，头部向左右转动。聪明的你们一定能明白这是什么意思，就是在别人问你吃不吃零食的时候，毅然的否决他。而且每次都要用这种动作去回绝，这样多次之后别人也不会再问你了。零食是脂肪的来源之一，它们只能满足味蕾，对身体毫无用处，根本不用吃。
2、保持好心情。心胸宽广是保持好心情的一个方法，只有看淡生活中的一切，自己才能活得快乐。如果经常生气，那一定心胸不够宽阔，一定要及时调整。如果心情不好，就会导致生活的一些行为和习惯紊乱，进食和消化都会受到影响。食物不被充分消化，就会慢慢转变为脂肪。所以一定要保持好心情，放开自己的心。
3、学会自我迷惑，我一定会瘦下来！很多人觉得这是自欺欺人，其实并不是的。这种自我迷惑也算是自己找自信，每天都告诉自己一定会瘦下来，瘦下来之后可以穿很多漂亮的衣服，瘦下来的自己才是最好的。其实这也是给自己一个目标，而且是自信能完成的目标。
