NBA新赛季还有差不多40天就要开始，不少球员都已经回归球馆，恢复训练。
在勒布朗-詹姆斯走后，骑士队也算不上群龙无首，场上领袖还有凯文-乐福，更衣室领袖则是钱宁-弗莱，他们都在努力地进行恢复训练，备战新赛季。
此前已经一些训练的视频流出，大多是关于新一代的核心前锋赛迪-奥斯曼、老将JR-史密斯以及话语领袖钱宁-弗莱的训练。有的球迷会觉得，既然老将们都这么积极，为什么新一代的球员不好好训练呢？但没看见不代表人家没练，只不过是还没有训练视频流出而已。
最近，关于新秀后卫塞克斯顿和潜力前锋小拉里-南斯这些年轻球员的训练视频终于流出了，年轻人也是练得起劲，而且都是先从个人力量练起。
回归训练馆之后，新秀塞克斯顿跟小拉里-南斯一起，先来到健身房进行个人的力量训练。从上肢力量到核心力量，一步都不能少。有了强健的体魄才能经受起NBA激烈的对抗冲撞。不少NBA新秀都会轻易地受伤，就是因为他们在大学时代经受的对抗性完全比不上NBA，一下子不适应就造成了伤病。
塞克斯顿单脚支撑，拉动器械以训练手臂力量，但其实他还顺便锻炼了自己的核心力量，在球场上保持自己的稳定性。
小拉里-南斯则在一旁抱起有一定重量的球状物，再往地上摔。这一个过程看似是目的不明确，实际上可以说是练及了全身的肌肉。
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