现在越来越多的人参与到健身中，他们因为一个契机而接触到了健身，从而喜欢上了肌肉酸痛的感觉，养成了健身的习惯。有的人是因为看到网络上的健身达人，对健身产生了兴趣，有的人是大街上碰到健身房的推销员，在他们的“忽悠”下，走进了健身房，有的人是在朋友的影响下，开始了健身之旅。出发的原因各不相同，却走上了一条相同的改变之路。
健身女神高多燕，是网络上的一位健身网红，酷爱锻炼，生活中的很多时间都投入到了健身中，也因健身生活发生了改变。
另网友最津津乐道的就是高多燕婀娜多姿的身材，s型曲线非常迷人，很多人都说她的身材挑不出一点毛病，是女性最理想的身材，非常的迷人。
高多燕的男友是一位健美运动员，参加过很多比赛，并且获得了很多奖项。男友在比赛期间，她一直陪在身旁，照顾他的生活起居，乃至影响到自己的锻炼，但是看到男友拿起奖杯的那一刻，她说我为你而骄傲。
