健美比赛的时候一共有7个标准动作，其中前展背阔肌和后展背阔肌以及后展肱二头肌都可以充分的展示健美运动员的背部肌肉，健美界的背王基本就是靠后展背阔肌和后展肱二头肌就可以一决高下。而接下来这五个人是健美界公认的最佳5大后背，耶茨VS罗尼谁才是真正的背王？
健美背王第五名：凯·格林，上篇文章也说过了凯的蟹壳背，下背厚度宽度都是当今健美界最强的健美运动员，而美中不足的是上背斜方肌！作为人民冠军，凯·格林上榜获得第五名的成绩！
健美背王第四名：菲尔·西斯，今年奥赛他将捍卫自己的第八座山道雕像，虽然西斯的后背并不是最宽的也不是最厚的但是他的细节和比例是无与伦比的！无论是正面（虽然锁骨短）还是反面西斯都具有难得的精致（除了肚子~）
健美背王第三名：强尼·杰克逊，很多人说这张照片是罗尼温克拉的，仔细看，斜方肌间的纹身，萝莉这个位置没有纹身吧？身高：173cm，赛季体重：119公斤，三大项总成绩：1吨零23公斤！
