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离上海马拉松还有60+天

你，真的准备好了吗？

凭一腔热血去跑马10残9伤

42KM不是4.2KM，咬咬牙就能完赛。

系统训练，科学备战才会跑得漂亮

下了多少工夫，成绩看的明明白白

哪怕你的目标只是完赛

也需要全面的训练来支撑！

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