到了冬天，不少人手脚冰凉，泡脚变成了大众普遍喜欢的保健方式，就连商业大佬、影视明星也不例外呢！今天，小编带大家涨涨姿势，看看大佬们泡脚和常人有什么不同，其中的禁忌又有哪些？
1、《攻守道》马云、甄子丹
最近，马云的荧幕首秀《攻守道》热播后，深受不少观众喜爱。其中，有一幕两人切磋泡脚养生的镜头，让人印象深刻。甄子丹教马云泡脚，说到：“我们习武之人，泡脚有老方法。王不留行，丹参、赤芍、泽兰、牛夕、当归、大黄、川穹，泡脚水温度不能超过四十二度。”
小编大概浏览了一下，这些中药的功效大都是活血顺气、逐瘀通络之类。习武之人身上都有些瘀伤，泡脚放这些中药正好。水温也把握得很好，看来，习武之人对泡脚还是讲究的。不过，教马云泡脚却最终败给了马云，原因竟是脚臭，搞不搞笑？
当然，与甄子丹的泡脚大论相比，常人泡脚没有那么讲究。这反而是一件好事，中药药性不同，个人体质也不同，自己乱配中药来泡容易出问题，也不建议大家这么做。一般来说，大家在泡脚时比较常用的泡脚材料是艾草、生姜、花瓣（脚臭首选）等，这些药性没那么强烈，日常泡脚最适合不过。
2、孙俪夫妇把泡脚当成一件大事
孙俪夫妇无疑是“泡脚”的忠实粉，不仅自己喜欢泡，还号召大家一起泡！先截几张图，让大家感受一下：
由此可见，孙俪夫妇已经把泡脚当成了生活中一件必不可少的事。据说，他俩的“驻颜”秘籍就是泡脚，而且是春夏秋冬都泡！厉害了！
除了这两位外，还有不少明星喜欢泡脚，比如吴昕、宋小宝、范冰冰、林允、李小璐、王凯等，泡脚之风席卷了大半个娱乐圈！
通过《攻守道》这部电影的泡脚镜头和众明星的泡脚之风，可以看到，中华的养生文化正在被大家捡起来，并发扬光大。不论是从中医养生方面，还是从民族文化的弘扬来说，这都是一件好事。毫无疑问的是，泡脚确实好处多，强身健体又驱寒，还在等什么呢？
值得注意的是，泡脚虽好，却还有这几点禁忌：
1、糖尿病足患者、静脉曲张或血栓患者、足癣等皮肤病患者、高血压患者不宜泡脚。
2、水温不宜过高，38—42℃左右最好。泡脚时间控制在20分钟左右，期间最好能持续加热，避免放凉。
3、饭后不宜马上泡脚，最好过个30分钟再泡。
