原标题：太极拳一个“中”字走天下
太极拳之所以无招无式，无形无意，无所不能，靠的都是一个字——中，中是什么?有许多解释，其实并不神奇，中从外形讲就是中心线，如果你的中心线前后左右有了移动，就是代表你移动了。
如果是主动的动，在你整劲作用下会对别人造成一定影响，这就是我们推手的时候动步的各种用法，身体在旋转进退中，在手法的灵活运用下，可以使用各种劲力来控制对方。
如果是被动的动，那说明你被人家控制了，中心线移动之后你一定是十分被动的，被引进落空之后又被发放出去，或者是对方先顶你一下再引进落空，这种用法在经济推手中比比皆是，许多拿下奖牌的推手运动员都很擅长用各种来回劲瞬间变换，比如前后劲，左右旋转等。
武术之所以称为武术，在乎于守中用中，狭隘的理解可以是：手是两扇门，你手不让对方进来，对方一进到圈里面，你就有危险了。
守中用中更宽泛的意思是不让对方进圈的同时又可以控制自己的各种位置移动，绝对会被动的移动。对方一个捋劲你越是顶住了，他捋起来越是顺利，你一松顺势上去一个靠劲就把他打飞在地了。说是说，你能不能松掉对方给你的力，至关重要。所以太极拳的松，就是让对方的任何力无法作用，而你的力又可以瞬间从脚底到手，同时又能发生各种变化。
推手中的东西对于散手最重要的就是一接劲，一说“接”其实就又错了，因为根本不是接，确切来说是“让”，你攻击人家的时候，人家就让你进来，他的小臂在你的小臂上一抹，走一个小圈就回来了，就这一抹就是推手中必须要练出的东西，“抹”其实是棚劲最好的应用，用快了就是磕，这一磕上去不要紧，会直接反弹到你身上去，所以武术的弹抖劲根本不是你发力的时候那种抖动，那是傻抖，即便那是你师父教你的，说明他也不懂。
