你所跑的一生，最重要的便是心态。
时光悠然，不快不慢，其实是对人生的一种提醒。把握自己的力量，活一场适合自己的人生，让心态慢下来。
你要跑的路就在你的脚下，对自己做一份合理的安排，不忘初衷，悠然向前。不管是途中注定的磨难，还是拐角的临时考验，都能泰然处之，跑一份自在，跑一份安然。
你所跑的一生，最重要的是心态。天气变化，人情冷暖。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。 月圆月缺，沧海桑田，我心不惊，自然安稳，随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
心态对了，就不累了
我们经常说：“真正的跑者，不应以快慢论英雄，只要你能够坚持跑下去，能够感染和帮助身边更多的人参与到跑步当中，陪同他们一起不断地寻找更好的自己，你就是一个真正的跑者，一个人生的强者”。
但是，因为不少跑友“碍于面子”，总希望在自己的朋友圈上晒自己的PB来博得朋友的羡慕，在微信运动晒自己的步数已获得朋友的称赞，更或者从不运动的朋友忽然晒出自己报名的某次山地越野马拉松引得身边朋友佩服不已。
这种积极向上，追求高目标的态度本身没有错，但是总是有少数跑友不想脚踏实地训练，总想走捷径，一次次不顾身体状况的好坏，硬撑参加比赛。最终，导致伤病不断，甚至丢掉自己的生命。快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。
清晨醒来，阳光，雨露，健康的身体，轻快的音乐，都可以是你快乐的源泉。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心里的知足。有一个知足的心态，才能真正的懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活里一点一滴的幸福。
