每天早上起床时，总是觉得有些恶心，刷牙时更明显，有时候还会干呕，恶心反胃，感觉难受，会觉得有点想吐。平时也没什么其他不舒服，那么这到底什么原因呢？
刷牙恶心未必是病了，先排除这4种情况！
1、怀孕。由于体内激素迅速升高，约有60%的怀孕女性早晨刷牙会出现恶心干呕，所以，没有采取避孕措施的女性而又突然出现这种表现的，首先要考虑怀孕的可能性。
2、排除怀孕可能的女性和男性朋友则要考虑牙刷、牙膏、水是不是有问题。
3、如果睡觉时依赖嘴呼吸的人，咽喉部容易出现干痒疼痛，刷牙时自然会有不适感。
4、如果前一晚偷懒没刷牙，食物残渣在口腔发酵了一晚上，形成口腔异味，这也会刺激咽喉部，让人感觉想吐。
排除以上四点之后，可能是以下几种原因：
01
可能是咽炎
慢性咽炎患者确实可能在刷牙时出现恶心干呕症状，主要是由于患者咽部黏膜长时间受炎症的刺激，咽后壁常有较黏稠的分泌物，所以在刷牙时更容易受到刺激。
02
咽反射
咽反射是人类先天具有的生理反应，主要是防止异物进入体内。当有东西刺激咽喉，咽反射就会被触发，常表现为恶心、干呕甚至呕吐。一部分早晨刷牙引起的恶心干呕就是咽反射表现之一。
03
胃食管反流病
指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。发病机制是食管抗反流防御机制减弱，通常就是食管下括约肌松弛；或者是食物反流，反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。
04
可能是慢性胃炎
此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。不少人在出现恶心干呕的症状时，心里非常担心，不知道该怎么处理。因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起。
05
其它疾病
恶心呕吐不仅仅与咽喉部、胃肠有关，某些看似不相关的疾病却是隐藏在后面的大boss。
如常见的颈椎病，颈部分布着丰富的交感神经，颈椎病严重起来会刺激这些神经，间接影响胃肠的正常功能，导致腹胀、嗳气、恶心、呕吐……
建议增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，并注意规律饮食与清洁饮食，同时注意一定要忌酒、咖啡、辛辣生冷食物。
多喝水，喝点养胃粥，改善人体维生素代谢，刺激肠道产生免疫细胞，提高人体的免疫机能。促进胃肠蠕动防止便秘，控制肠炎，腹痛使消化道内环境趋于良性发展。
