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如何解救沉睡的健身卡 揭秘室内蹦极运动馆的故事

2020-01-02 11:04    

一起运动起来

每年夏天是健身爱好者运动的高峰季节,也是各大健身房办卡促销的旺季。数据显示,近六成消费者办卡后不能坚持锻炼,10%到20%的健身会员几乎从不踏健身房的大门。最近一种叫做室内蹦极Bungee Fitness的新型运动方式,不仅拯救了沉睡的健身卡,还成为了长沙健身达人们的热门打卡运动。

激发运动欲望 3倍燃脂效果

Bungee Fitness室内蹦极运动是令人惊叹的抗阻训练和全身有氧锻炼,在专业教练的指导下绑上可最大承重2.3吨的蹦极绳,学员可轻松完成一系列难以置信的动作,它兼具极高的趣味性和安全性,也不用担心膝盖关节会造成过多的磨损和压力。弹跳间不仅可体验蜘蛛侠般的飞檐走壁的刺激感,又轻松完成了本该在健身房枯燥练习才能达到的核心训练效果。

在七十分钟的运动之中,可以双脚离地来做单手平板支撑,或是身体俯冲地面,或是空中大旋转。室内蹦极不仅解决的健身的畏难情绪,就连燃脂效果是普通运动的3倍以上,蹦极运动10分钟相当于普通锻炼的40分钟,结合了舞蹈、健身、瑜伽、芭蕾等多种元素,是当下最燃脂、最时尚、最好玩的运动。

在长沙的Bodhi Bungee Fitness室内蹦极运动馆内,一位资深的“快乐肥宅水”爱好者表示,“离开地球表面”就是这种感觉没有错了,“之前自己是一个连仰卧起坐都害怕的人,不敢相信室内蹦极和快乐肥宅水一样让人上瘾!”

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