作为一个资深羽毛球迷
每周打羽毛球的次数比打“农药”还多
因此,很多人就问我
“每天那么忙,为什么还打羽毛球?”
为什么打羽毛球?
因为打了之后发现
保持身材,并不是什么难事
打球狂飙汗,消耗大量卡路里!
身体不再沉重,步伐年轻有活力
研究表明,羽毛球是最有效
排除体内毒素和重金属的运动,没有之一!
为什么打羽毛球?
因为打了之后发现
眼神越来越好
打一小时羽毛球,眼球就要灵活转动一小时
观察场地、球与对手
这是对眼睛极好的放松与休息
为什么打羽毛球?
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