今天我们来一起看看正手发球和反手发球到底有哪些注意事项，如何选择一种适合自己的发球方式！
正手发球
正手发球不单单是发高远球，也可以发网前小球。但不管发什么球，站位和准备动作基本一样。脚下的站位有一定的要求，具体如下（右手持拍选手）：左脚在前，脚尖垂直于球网，右脚在后，右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米，脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。
站位和站姿准备好之后，身体是半侧向右边。在发球前的上体准备姿势：持拍手采用正手握拍的方式，自然举拍，持球手一般采用球腰持球。如下图：
1、正手发高远球
姿势摆好之后就可以开始发球了，首先我们来看如何发高远球。发球动作：准备好之后重心是在右脚上（后脚），此时持球手松球，持拍手随之向前挥动，大臂小臂以及球拍以肩膀为圆心划弧，直至击中球托。
击球时力量是向前上方作用，击球后球拍会用立即制动，而是随着惯性向左肩膀处收回卸力。整个动作的过程中，身体随之向前转动，重心也随之向前移动。整个动作如下图：
2、正手发网前球
