尽管“火热手感”这个概念没有明确定义，但体育界非常推崇。特别是在体育赛事上，一旦得到“火热手感”， 进入良好状态，一些篮球选手能做到连续进球不失误，高尔夫球手有时也会连续推球入洞，棒球选手连续击出安打，得到的分数远超个人平均水平。
简单阐述 “火热手感”的理论：如果一名投手上次投篮命中，那么他下次投篮的命中率会提高。按照统计学问题来研究，即是证明一次投篮是否会影响下一次投篮。
事实上，这种“火热手感”的存在，统计学无法证明。但是，学术界无法证明的事，并不意味着它不存在。客观地说，就是无法在统计学上证明一个观点，不能说相反的观点是成立的。说“火热手感”不存在，同样不成立。
休斯敦火箭队部经理达里尔·莫雷认为：人们有时感觉自己进入了状态，获得好结果。但是，在火热手感这个问题上浪费时间，对预测球员未来表现没有什么实际用处。
体育心理学家约翰·艾略特博士则试图从科学层面来理解“火热手感”。 切入点是：一次投篮影响了投手的心理，投手的心理会影响下一次的投篮。
运动员想发挥出良好的表现，必须保持平静的心态，用脑电波来显示，就是较低的β波和较高的α波。大脑的思考分析或疑虑，会激发较高的β波，导致行动反应迟缓，无法达到比赛的最佳状态。
比如我们手被被烫到时，迅速收手，这时的反应源于本能和肌肉记忆，而不是经过大脑分析。比赛中，运动员一旦思考，本能就会消失，产生较高β波，降低反应速度，进而影响赛场发挥。
艾略特博士认为，运动员要经过大量重复练习，加强惯性，消除疑虑，即使在压力增大的情况下，大脑也能保持较低的β波和较高的α波。换句话说，运动员充满自信时，大脑很平静，这才是取得成功的关键。这比证明“火热手感”的存在，更具备可操作性。所以想获得火热手感，学会保持大脑平静吧。
