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正确的肘部动作,能让你的网球发球提速一大截!

2020-01-06 03:56    

通常业余选手的发球有一大难题,就是尽管能保证不失误,却很难给对手构成太大的威胁。

所以今天我们就来讲一下,如何通过调整肘部动作,大大提升球速。

但这视频也不光是给想要提高发球速度的球友准备的,正确的肘部动作也更能规范大家的发球动作,使发球更稳定。

本期内容:

发球的肘部动作

1、起始动作

在发球时,肘部的起始动作就是在略低于肩膀且较远离身体的位置。

在这个位置,你能够更好的去做完整的引拍蓄力加速动作。

有许多球友发不好球,或者发球速度慢,往往是肘部的起始位置就错了,太高、太低或者太贴近身体都是不可取的。

太低

太高

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