当人们谈到足球世界中的 " 训练狂 "，那么即使是最讨厌 C 罗的人也不得不承认葡萄牙人的训练努力程度堪称世界第一。在球队中，C 罗永远是第一个到达训练场的人，也永远是最后一个离开训练场的人。在已经站上世界之巅后，这样的职业态度令人钦佩。
此前，C 罗的前队友厄齐尔在接受采访时就表示 C 罗是训练最刻苦的人，而曾经在曼联效力过的埃弗拉更是提到了当年的一件趣事：C 罗邀请他去家里做客，结果不仅没有大餐，饭后还要接着训练。这足以看出葡萄牙人对训练的执着。
正是由于如此执着于训练，C 罗以 33 岁的 " 高龄 " 加盟尤文图斯后，他的体检结果震惊了全世界。葡萄牙人的身体素质堪比 20 岁的小年轻，而 7% 的体脂率、50% 的肌肉率更是让不少球员自惭形秽。
谈到 C 罗，就不得不说到梅西。但人们对于阿根廷巨星的印象永远是 " 天赋异禀 " 而非 " 训练努力 "。确实，当今足坛几乎没人能像 C 罗一样如此疯狂的训练，但梅西在训练上的刻苦程度也不能忽视。
相比于 C 罗对于身体素质的执着追求，梅西更多的着眼于足球本身。特维斯说梅西很少去健身房，但是实际上梅西在年轻时经常向小罗学习任意球的技术，并且在训练后加练。梅西在小的时候由于荷尔蒙缺乏险些告别职业足球，而只有付出比别人更多的努力才能让他能继续留在绿茵场上。梅西自己在采访中也承认：" 我必须要比别人付出更多才能成为职业运动员。"
13-14 赛季，梅西受伤后也曾每天训练超过 10 个小时来让自己尽快恢复状态，而国家队比赛日结束后提前归队更是常规操作。所以千万不要以为梅西有了天赋就不需要努力，世界足坛中耽于声色犬马而告别足球的方仲永不在少数，但梅西显然不是其中一个。
智利球星桑切斯的天赋出色吗？在穆里尼奥眼中他显然不是那种天才型球员。穆帅曾经评价他：" 他不是天才，他能成功完全是靠自己的努力，你没看过他的训练，不知道他有多么专注与勤奋。"
桑切斯的关注度远不如梅西、C 罗，但是他在乌迪内斯时一向是训练狂人，早来晚走。在联赛休赛期桑切斯甚至也经常一个人来到训练场上训练，有这样的训练态度，他才能从意甲的小球会中脱颖而出，加盟巴萨、阿森纳、曼联这样的豪门。
