很多老年人在下雨天或者寒冷的日子里都非常容易腿疼，这也是老年人的一种通病。很多人都认为是腿部出现了问题，其实并不然，也有可能是颈椎的原因造成的，让我们一起往下看。
脊髓型颈椎病是指颈椎间盘向后突出，椎体后缘骨刺，黄韧带肥厚，椎管狭窄，椎体滑移等原因对脊髓的直接压迫，或者由于交感神经的刺激，导致脊髓血管痉挛等因素造成脊髓变性坏死，并由此引起的以肢体功能障碍为特点的症候群。脊髓型颈椎病中的周围型是引起腿痛的根本原因。
在保养时应加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
如果发现腿疼，千万不要以为只是单纯的腿部疼痛，很有可能是其他疾病引发的。在平时我们除了要及时治疗疾病，同时还要积极的预防疾病缠身，最好经常吃一些有助身体健康的食品。
