编者按：不知大伙注意到没有，最近几年成绩好的选手，不是那些一发赢球率极高的选手，反倒是如德约科维奇、纳达尔这些在关键分上，不是那么依靠所谓“来一颗关键的一发”的球员。不过度依赖一发，靠二发如何赢球，请听桑普拉斯、费德勒、亨曼前教练安内科恩的策略。
从初级的业余球员，到高水平的职业球员，二发都是容易被忽视的技术。很多人认为，一发是得分武器，可以放手一博，然而一旦不得不二发了，又会赶紧调整心理，想着把球放进区就可以了。事实上，这是一种很普遍的错误思想。无论一发还是二发，只要是发球，就意味着一分的开始，它将为赢或输掉这分定下基调。谁也不想一上来就把自己暴露在敌人的枪口下，转而代替的是，增加有效的落点、旋转，二发应作为你赢球的开始。
初级 （1.0-3.0）
目标1：稳定的发球动作
对于这个阶段的选手，不管一发还是二发，最重要的是从抛球开始就要有一套稳定的动作。如果你的技术动作相对固定，尤其对二发来说，是有非常多的好处的。要做到这点，最好的方法就是要把抛球练稳。否则你总会随着每次不同的抛球去调整动作。显然，这不利于稳定。抛球讲究用手指握球，向上托球，而不是扔球！抛球的位置是在身体右侧前方一点（右手持拍为例），高度正好比挥拍时球拍的高度高出一点。
记住，二发也要和一发一样向上充分伸直抛球手臂。很多选手由于紧张会不自觉地将二发抛得更低，这可不是什么好事情。
二发也要和一发一样向上充分伸直抛球手臂
目标2：平衡一二发
一发拼命砸，成功率小的可怜；二发只靠推，速度还不到一发的50％。这是很多业余选手经常出现的问题。理想的比例是，一发成功率控制在60%~70％左右，二发球速大约是一发的60%。如果你的发球不能达到这个要求，那么还有一个办法——降低一发的攻击性。
