在初步掌握了一般的网球技能之后,想要更上一层,就要提高意识和反应能力。在本篇反手击球教程,首先介绍了球员们应该养成的习惯,然后指出了大家常犯的错误。一起来看看。
第一步 提早转身
球朝我们反手方向飞来时,要尽可能提早转身。
以费德勒等世界级球星为例,他们看到球到反手的位置时,就会侧向转身:习惯右手击球,就向左转动;如果是左撇子,就向右转动。
可以看出,他们把身子转到一定位置,同时球拍就位。他们看到球的第一反应就是转身,然后移步到侧面接球。
注意一个普遍错误:就是先移动位置,再转动身子。这样会太迟了,所以在球过来的时候,我们首先要做的就是转身+移动。
第二步 引拍要足够高
转身之后,拍头要高于拍柄,就在这个位置。
像瓦林卡、费德勒、汤米.罗布雷多等世界顶级球星,都把拍头放的比拍柄高很多,因为这样能对球产生一种杠杆作用,容易发力;此外,这个位置的空间被拉大,容易加速。