人们对于健身达人往往怀着崇敬的态度，似乎他们的好身材与生俱来，而普通人完全没有自我改变的能力和空间。事实上，想拥有健康有型的好身材，主动权从来都在你自己手中，下面介绍的就是这样一个励志健身达人，一起来看她是怎么完成身体的转型的。
她叫妮娃，出生于1986年，今年32岁。现在的她是健身model、健身红人，同时还是健身激励师和私人健身教练。她的身材健康匀称，自内而外透露着力量的气息，可你能想象么？就在几年前她还是和我们一样的状态。
她现在的身材中最引以为傲的就是臀部，高挺的臀线和饱满对称的状态让她在众人中间，总是那耀眼的存在。再加上紧实的小腹和挺拔的身型，绝对让每个女生都心向往之。
她身高1米64，体重106斤。苗条的身材因为肌肉的存在而更加有型，极富曲线美的状态让她变得更加自信。她的励志之处就在于，如此巨大的改变竟然没有经过多少时间。
她在社交媒体上就是因为展示身体转变而声名鹊起。因为对自身的不满意，她于2015年正式开始健身之旅。在认真履行健身目标之后，她开始慢慢看到了自己惊人的转变，不过两年时间，她的身材和她的生活都被彻底改变。
