排毒又养颜的花环式瑜伽，滋养腹部器官缓解背疼痛，还能改善便秘

瑜伽，减脂瘦身，塑形美体，减肥，瘦腰瘦腿，瘦肩瘦背，排毒养颜，调理养生，改善体态，拜拜肉，蝴蝶袖，基本瑜伽体式。这个姿势可以使脚踝更柔软，小腿后面、背部、和脖子的肌肉得到很好的拉伸。