想象宝宝的样子
当胎宝宝还与妈妈是一个整体的时候，孕妈妈有没有静下心来，想象过他在肚子里面的样子，胎宝宝甜甜睡着的样子，自己再过几个月的样子，他降临时候的样子，第一声啼哭的样子。
意念胎教
意念是胎教的一种重要手段。意念从某种意义上来说就是想象力，想象力每个人都有。孕妈妈可以运用这种力量，将美好的愿望、祝愿传递给胎宝宝，在胎教过程中起作用。
有研究表明，如果孕妈妈经常想象小宝宝的形象，想像下小宝宝嫩白的皮肤，大大黑黑的眼睛，圆圆的脸蛋，小小的嘴巴，自己想要让胎宝宝长的样子，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的胎宝宝较相似。因为孕妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的联系，孕妈妈的想象是通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中（PS:我家宝宝基本上跟我想的差不多，让我没有想到的是小宝宝出生的时候嘴唇怎么会那么红，比刚涂的口红还要漂亮）。
同时，孕妈妈在作胎宝宝的形象构想时，情绪达到最佳状态，这能促进良性激素的分泌，使胎宝宝面部结构及皮肤的发育良好。
想象胎宝宝的样子
胎宝宝还只是一个“小芽儿”，没有关系，你也可以想象一下他的模样。让自己安静下来，认真地观察自己或准爸爸小时候的照片，想象胎宝宝的模样，在心里勾勒出小家伙的形象。想象一下，他长得像谁？他的性格是什么样的？你希望他将来成为一个什么样的人？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。
怀孕小贴士
心理图像的神奇力量
千万不要小看心理图像的神奇力量，这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验，而你在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。一些奥运会的冠军就是运用这一方法为自己树信心他佳绩的。
