清早，深圳宝安公园，空气清新、景色宜人，深秋渐凉的季节，跑步最是舒爽。
2018-10-20周六特马队例跑日
虽然大家都清楚每个星期六在6:00开始集合，但是都会提早5:00点多就跑出来了。
特马队人特别自觉、特别自律、特别积极。大家来自五湖四海，各行各业，只因爱跑步不约而同聚在一起，跑步是孤独枯燥的过程，如有人陪着带着一起跑一起飞，你会更容易坚持跑并提高跑步水平涨知识。
他们可以慢跑，更多时候跑步速度快得吓坏人，有人跑到3分钟多的配速，4分钟、更多跑在5分钟左右是常态。全国很多地方马拉松比赛都会出现他们的身影并取得顶呱呱的成绩，真是了不起！
