曾经和C罗当过队友的曼联名宿菲尔-内维尔在BBC5的节目中透露了当年C罗在红魔效力期间的一件轶事，他说C罗以前经常会在赛后的凌晨三点还在训练基地进行冰浴来加速身体的恢复。
小内维尔回忆说道：“以前踢欧战比赛的时候，他常会在赛后回到训练场，直到凌晨三点再进行一个冰浴。这就是为什么基恩、斯科尔斯、贝克汉姆和范尼这些球星都很尊重他。忘了Instagram这些社交媒体上的形象吧，这个孩子比这个星球上任何一个球员都更加努力地工作。”
此前，他的表兄在接受《都灵体育报》采访时曾提起了2008年曼联在卢日尼基那个雨夜中登顶欧洲的夜晚。
他透露：“你知道那天晚上我们回到曼彻斯特之后克里斯蒂亚诺去做什么了吗？他去训练了。23岁的年纪成为欧洲冠军，他依然去训练了，他就是这样子，他是马德拉岛真正的儿子。”
实际上，对于C罗严苛的自律，球迷一点都不陌生，他的自律基本上无人能及。
