甬派客户端记者 徐欣 通讯员 黄贲 王莹欣
都说人生是一场马拉松，没有跑过马拉松的人，或者没有长跑过的人或许很难体会其中的乐趣。为了2018甬马，杭州湾新区公安分局民警王瑞卿一有空就抓紧加强体能训练，足足准备了三个月。因为，他不仅是市民身边的普通民警，这次更是担任“兔子”（即配速员）职责。
王瑞卿有十次马拉松比赛和其他路跑经历，这次被选为“兔子”让他感触颇深。“本届甬马能以‘兔子’的身份参赛，是一种新的尝试和挑战，以前是自己跑，现在带领其他人一起跑。”
2015年以前，王瑞卿只是单纯地喜欢跑步，直到一次上网时，偶然浏览到关于杭州十公里马拉松赛事的信息。出于对跑步的喜爱，他报了名。
第一次参赛，他特意在赛前针对十公里跑做了训练，定时跑、变速跑、冲刺跑……为了使跑起来身体更加轻盈，他还为此减重十公斤。经过这次马拉松，王瑞卿切实感受到了马拉松的魅力，那种突破自我，挑战极限的感觉让他深深沉迷。
有了第一次马拉松的经历，王瑞卿只要一有机会，就会报名参加各地的马拉松，尝试各种比赛。
2015年参加了杭州国际马拉松、宁波国际马拉松和上海国际马拉松；2016年参加了厦门国际马拉松、上海国际马拉松和上海国际半程马拉松；2017年参加了上海国际马拉松和上海国际半程马拉松；2018年参加了上海国际半程马拉松和北京国际半程马拉松。
多次参赛过程中，他结识了越来越多的跑友，也慢慢学会了科学的方法合理分配体能，合理配速掌握节奏，现在马拉松带给他更多的是享受和突破。
平时生活中，跑步是王瑞卿最喜欢的运动之一。新区公安分局大院里，每天早上都会看到王瑞卿跑步的身影，一跑就是十公里，跑完后还会做一个半小时的拉伸和器械运动。
王瑞卿在当警察之前，是一名专业的运动员，选择从事警察职业和其运动员的经历有着直接的关系。
他刚从警的前四年是一名特警，每天的工作都会和运动有关，还会有各种警务技能训练。之后警种的转变，使他把更多的精力投入到侦查办案中，但不管多忙，他都一定会挤出时间去跑步，哪怕要放弃短暂的休息时间和吃饭时间。看案卷看得头疼时，王瑞卿会跑步来缓解压力，让自己头脑得到放松，以便更好地再次投入工作。
跑马拉松最重要的就是坚持，在工作中，从犯人的抓捕，到线索的搜寻，再到最终的破案，同样需要坚持不懈的精神。他说，只有不断坚持运动练就强健的体格，才能更好地为身边百姓服务。
编辑：沈之蓥
